...很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛，腹胀，下腹胀痛，易疲劳，忧郁，失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理，即可减少些不适感。正确 1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也...
...辨别分析 discrimination 同义词辨析 国语辞典 明辨、分析。 如：「他的辨析能力強，表達能力卻不足。」...
...大部分的女性都有不同程度的痛经情况，这使得来月经成为了女性的一大烦恼,如果说女性在经期痛经的时候还不注意饮食的话，将会加剧疼痛的程度。如此说来，女性经期痛经应在饮食方面注意些什么呢? 痛经是女性的一个特殊表现，由于在经期女性的生理情况比较...
...不少的女性朋友可能在自己的经期的时候会有一定程度的头痛的症状，但是，大家往往对于这一症状不是十分的在意。下面，小编将主要的为大家介绍一些简单有效的缓解这一问题的饮食，希望对大家有一定的帮助。 患有经期头痛的女性，日常生活中要注意饮食调理。...
...月经是女性的一项特有生理现象。不少女性，在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。 一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。经期的合理饮食既能补充由于经血给身体带来的损失，也可...
...根据专家研究，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。 女性经期吃什么食物可以丰胸？女性生理期的...
...每个月的“那几天”，是很多美眉烦心的日子。食欲下降、心情低落、急躁焦虑、腰酸背痛、脸上生痘痘……这些经前综合征引起的种种生理反应，让人感觉周身不适。下面便为女性朋友推荐一些具有安抚作用的食物，帮助大家缓解经期焦虑。 小贴士 丝瓜调经 许多...
...不适感。 女性经期应该如何调理饮食？ 1. 月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。 2. 月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时...
...对于不少的女性朋友来说，经期往往可能会出现有痛经的症状，但是，对于经期可能出现的头疼的症状，小编提醒同样地不能够忽视了。下面，小编将主要的为大家介绍一些经期头疼的患者应该的一些注意的事项，希望对于大家了解疾病有一定的帮助。 经期头痛与激素...
...女性经期怎样预防阴道炎?处于月经期的女性身体抵抗力下降，很受到疾病的威胁，而且私处容易形成闷热的环境，血液容易形成细菌的“培养基液”，导致病菌大量繁殖从而引发阴道炎。那么，经期怎样预防阴道炎呢?看看下面的介绍。 1、饮食禁忌。月经期的女性...
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