...今天节气进入大雪，天气将更加寒冷，感冒和流感也进入高发季节。流感冬季高发与晒太阳少有关，晒太阳是获取维生素D的好方式。 为了解开流感在冬季流行之谜，各国研究人员进行了大量研究。早在1981年，英国流行病学的调查发现，冬季是流感和感冒最...
...冬季是流感的高发季节，现在流行病学家埃德加·霍普·辛姆普森就提出，流感的季节性高发病率可能与太阳辐射有关。只是当时几乎没有其他专业人员把这个假说当回事。但此后持续不断的证据提示，维生素D可能在人的免疫系统中扮演重要的角色。而维生素D的获取...
...冬季的阳光对老年人的健康十分有益。研究表明，老年人冬季多晒太阳，不仅能防治骨质疏松症，而且还能减少老年人常见的精神抑郁症。 那些长期待在室内，很少到户外去接受阳光照射的老人，普遍容易出现维生素D缺乏症状，主要表现为身体虚弱、反应迟钝及...
...秋冬交替时节是心血管病的高发期，这个时候适当吃些酸性食物（比如醋）能起到软化血管、预防心血管病发生的作用。 现在已是立冬节气了，我国大部分地区已进入冬季。“少辛增酸”是中医养生保健医学对于秋冬交替时饮食的一个重要原则。这段时间的养生保健...
...南京市中西医结合医院中医科主任王东旭博士介绍说，秋冬交替时节是心血管病的高发期，这个时候适当吃些酸性食物（比如醋）能起到软化血管、预防心血管病发生的作用。酸性食物除了醋外，还包括富含维生素C的苹果、柠檬等偏酸性食物。特别是在流感高发的季节，吃较多苹果的...
...。 预防冬季流感，需要人们从室内空气加湿和净化两方面同时开始。如素有“人工环境专家”之称的亚都公司推出的净化型加湿器兼具空气加湿和净化双重功能，可有效、合理地提高室内空气的湿度和洁净度。 ...
...全文: 根据香港特区政府卫生署卫生防护中心的监测及定点监察系统的数据显示，香港现已进入流感高发期。 卫生署卫生防护中心9日呼吁香港市民要采取措施预防呼吸道感染。卫生防护中心发言人表示，<3月1日至8日期间，已证实有5家护理院发生流行性感冒...
....打喷嚏或咳嗽时应掩口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。 5.增强抵抗力有助预防感染流感。均衡饮食、适量运动、充分休息、避免过度紧张和避免吸烟，都是增强抵抗力的方法。 6.在流感高发期，最好避免前往人多挤迫、空气流通情况欠佳的公共场所。 7....
...近期天气变化频繁，感冒患者明显增多。记者近日从各大医院了解到，国庆节以后，各家医院的门急诊人流量大增，其中相当部分都是感冒患者，但未发现有流感暴发迹象。有关专家提醒市民：季节变化之际尤其要加强自我防范，患了感冒也不要有无谓的恐慌。 据了解...
...密闭熏蒸。墙壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液进行擦抹。由于流感病毒的生存还与环境湿度有关，条件允许可以调整小环境湿度，以降低病毒活性。 5．避免相互传染 在流感流行期间，要尽量减少或不参加大型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场所。...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
