...秋天,气候干燥,容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。如在日常饮食中加入具有养阴润肺的食物,既能果腹又能治病,岂不一举两得。故在煮粥时,适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物,而收养肺润燥之功效。 梨子粥 梨2个,洗净后切碎,加粳米100...
...补心又要清心,如选用冰糖绿豆汤.秋天凉爽而又干燥,宜用润补,重在润肺,如选参麦团鱼。冬天寒冷,最宜温补,特别是温补肾阳,如选附片羊肉汤。长夏多湿,宜用淡补,如选苡仁肘子。 2.进食药膳,也不能死板地根据季节,因为中医辨证论治,强调因时因地...
...苦杏仁先用冷水浸泡,再用沸水煮开后在热水中浸泡一日,次日再用热水煮泡一日,最后取仁,口尝如甜杏仁没有苦味。经过脱毒后的苦杏仁中就没有毒性了,大家完全可以放心食用。因而才常被运用于中医药膳之中。 苦杏仁的药用价值高,有润肺、平喘的功效,对于...
...白凤饮子 百合固金丸 丹砂散 冬地百部饮 二冬二母汤 二冬膏 二冬汤 家秘润肺饮 苏子煎 辛字润肺膏 益气补肺汤 方剂主治:养阴润肺 八百岁菊爽茶 麦门冬茶 银耳杜仲羹 银耳羹 益寿银耳汤 ...
...小妙招一、秋补宜滋阴润燥。中国民间自古就有“贴秋膘”的习俗,每至立秋,家家户户就开始“食肉进补”。对此,在饮食调养方面,要按照《内经》提出的“秋冬养阴”的原则,也就是说,要多吃些滋阴润燥的饮食,以防秋燥伤阴。 小妙招一、秋补宜滋阴润燥 ...
...我国民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。梨者性寒、味甘,入肺、胃经,有清热养阴,利咽生津,润肺止咳化痰的功效。 《月令七十二候集解》中说:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰”。表示农历二月,春雷开始震响,大地回春,气候变暖,蛰伏在泥土里的各种...
...百合(图) 长叶竹根七 短蕊万寿竹 狗屎花 狗尾巴参 哈蟆油(图) 黄脚鸡 黄精(图) 绿百合 麦门冬(图) 石耳(图) 石仙桃(图) 石枣子 药用倒提壶 鹦鹉 猪獠参 中药主治:养阴润肺 阿胶(图) 羊乳根 燕窝菜 玉竹(图) 知母(图...
...我国民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。梨者性寒、味甘,入肺、胃经,有清热养阴、利咽生津、润肺止咳化痰的功效。 惊蛰(今年为3月6日)为春季的第三个节气。惊蛰是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。这个时节,黄河流域的一些地区已经是桃花红、李花白、鸟儿...
...习俗,每至立秋,家家户户就开始“食肉进补”。对此,在饮食调养方面,要按照《内经》提出的“秋冬养阴”的原则,也就是说,要多吃些滋阴润燥的饮食,以防秋燥伤阴。可食用银耳、甘蔗、燕窝、阿胶、梨、芝麻、藕、菠菜、乌骨鸡、猪肺、豆浆、鸭蛋、蜂蜜等。若是...
...为主,饮食以清淡为宜。夏天属阳中之阴,心火司令,饮食寒温相宜。秋天以补肺、养肺、润肺为主。冬天以补肾为主,增加人体免疫力。而四季都要补脾。 冬天人们易患流感,为增强免疫力,药膳中宜用一些黄芪、麦冬、金银花和连翘。金银花、连翘具有清热解毒、...
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