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... 跟中医学轻松祛“豆”的简便方 喝蔬菜汁调理青春痘 牢记5点祛除痘印很简单 泡桐花治“青春痘” 轻松祛痘小窍门 祛痘印的小妙招 祛痘中草药知多少 去痘的饮食调理法 生姜去痘痕，轻松靓容颜 丝瓜汁祛痘袪皱效果好 四步曲轻松除痘痘 夏季青春痘...
...很多人都说小痘痘不要挤，其实，医生没有绝对说小痘痘不要挤，而是要科学地挤。 寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在太多繁琐工作的状态下，拥有健康无痘的肌肤?现在就为您介绍几招有效的祛痘方法。 学会正确洗脸方法...
...痛经是困扰着很多人的一种疾病，很多女性都倍受疾病的困扰，但是痛经也是能够预防的，要预防疾病，就要从生活中做起，不要忽视生活细节，多调节自己的饮食，才能够有效的避免痛经疾病。 第一个小妙招：补充雌激素。处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低...
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...小妙招一、秋补宜滋阴润燥。中国民间自古就有“贴秋膘”的习俗，每至立秋，家家户户就开始“食肉进补”。对此，在饮食调养方面，要按照《内经》提出的“秋冬养阴”的原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴。 小妙招一、秋补宜滋阴润燥 ...
...外阴瘙痒的预防小妙招!社会高速发产，人们生活水平提高，可是人生的生活质量却在下降，这助长了很多疾病的滋生，女性朋友由为突出，很多妇科疾病缠绕着女性，外阴瘙痒己成为高发性疾病，这样女性朋友很痛苦。如何预防外阴瘙痒，下文给大家介绍预防外阴瘙痒...
...吸烟有害健康大家都知道，而且现在明文规定，公共场所禁止吸烟，但很多烟民依旧喷云吐雾，二手烟对身边的人伤害很大。在此提供一些戒烟小妙招，不妨一试。 吸烟有害健康大家都知道，而且现在明文规定，公共场所禁止吸烟，但很多烟民依旧喷云吐雾，二手烟对...
...常用来调经的四物汤、四物丸等也容易诱发青春痘。 10、养成良好的生活习惯，多运动，保证作息时间正常，多喝优质奶酪等乳品来改善肠道功能。 11、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。 12、多喝水、多吃蔬菜、水果对美容祛痘也...
...解酒小妙招 每逢节日里亲朋好友聚会，难免要饮酒助兴。虽然很多人都知道喝酒伤身，可不喝又觉得扫了大家的兴，那有没有什么办法能减少喝酒对身体的伤害呢？ 首先，不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起...
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