...研究发现，睡眠不好可能有89种病因。全身各种器官的疾病都可能引起睡眠问题，包括心血管、呼吸、消化、血液、泌尿生殖、内分泌、神经精神系统等，甚至心情不好也会造成睡眠障碍。专家强调，解决睡眠问题，首先在于是不是找对了科室。 代表症状一：总也...
...重要原因。 足够的睡眠，除了能使机体得到充分的休息，体力增加，疲劳感消除，更为重要的是，能使神经机能尽快恢复，有利于规避不良情绪的发生。因此，夏季睡眠对于孕妇和胎儿的健康十分重要。 怎样保障孕妇的睡眠 首先时间要足够，正常成人一般需要8小时，...
...很多小疙瘩，痒得人心慌意乱……这一切，寒冷是“罪魁祸首”。 关于睡眠 问题一：晚上怎么也睡不着 谢小纳这几天晚上怎么都睡不好觉，平时11点上床就能顺利入睡的她这几天在床上辗转一两个小时才能勉强入睡，睡着以后又是噩梦连连，痛苦不堪，而早上7点...
...随着社会的进步，现代生活节奏的加快，睡眠问题也日趋严重。失眠、睡眠障碍等问题也受到了越来越多的关注。当前国内针对这类问题的网站却极少，几乎是一片空白。 无忧睡眠网是一个睡眠专业网站，每天拥有着大量的访问人群，始终以客观中立的媒体精神，提供...
...睡眠问题 对小宝宝的睡眠，妈妈感到最痛苦的就是日夜颠倒的问题。早产儿由于长时间住在灯光较亮、环境嘈杂的医院，已经习惯了医院里的作息规律。突然回到安静的家庭环境中，可能有点不适应，妈妈可借此机会调整宝宝的睡眠时间。白天多打扰、逗引他，让他...
...上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心发育行为儿科副主任医师江帆表示，据全国儿童睡眠医学研究协作组在８个城市的３万份样本调查显示，儿童睡眠障碍症的总发生率在２７％左右，也就是说有1/4的孩子存在着不同程度的睡眠问题。如果发现孩子生长发育...
...，最终心理失衡，成为儿童睡眠障碍的主要危险因素。因此，要解决儿童睡眠障碍，最根本的是给孩子提供一个和睦温馨的气氛和环境，父母抽出一定时间增加亲子间的接触和交流。这样能够起到安定儿童情绪、缓解恐惧与焦虑的积极作用，从而使孩子睡眠障碍问题得到...
...尿道炎这种疾病作为我们常见的疾病之一，当患者患上尿道炎疾病后一定要进行相关的治疗才是，尿道炎这种疾病发生后对患者是排尿问题是有很大影响的，所以治疗是势在必行的事情。 尿道炎近年已成为成年女性常见病，其典型症状是尿频、尿急、尿痛。尿道炎如不...
...进行月经不调治疗一定要把握对症治疗原则，只有按照一定的原则进行月经不调治疗，才能够取得显著的效果，接下来我们就对月经不调治疗方法做详细的解读，我们专业解读一下。 由于本病病因及发病机理还不清楚，目前还缺乏特异的、规范的治疗方法，主要是对症...
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