...□ 杨璞 朱群 江苏省南京市中西医结合医院 我国民间素有“农历三月三,荠菜赛灵丹”的说法,不少老年人都会在此时吃一些和荠菜有关的菜肴,由此可见荠菜的药用功效。春秋战国时期成书的《诗经》里有“甘之如荠”之句,宋代大诗人陆游对荠菜情有独钟,曾...
...奥运赛事如火如荼,观看奥运比赛的您一定是目不转睛、目不暇接、目瞪口呆了吧。可盯着屏幕,时间久了,双目也会闹情绪的,干、涩、模糊,不适的症状都来了,怎么办?中国中医科学院西苑医院眼科副主任医师周婉瑜为您支招:药茶熏眼,缓解眼睛干涩。 有五种...
...长时间近距离对着电脑工作、空调的使用、空气的污染、熬夜等都会带来视疲劳,使眼调节能力降低而造成眼部充血及近视加重,出现视物模糊、眼睛疼、眼红或有异物感、干涩感。因而,越来越多的电脑一族、经常熬夜者在感觉眼睛干涩、疼痛时自行使用保健眼药水,...
...眼睛离不开水水维持着眼内的循环和代谢,缺了水眼睛就会得干眼症、结膜炎、角膜炎、泪囊炎甚至白内障。 因此要养成多饮水的习惯,白水、茶水、饮料均可使眼睛得到适当的保养和滋润,可以改善眼干涩不适。蛋白质与维生素A蛋白质和维生素A缺乏时会引起...
...角度,使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度,就能够减少泪液的蒸发,可以有效缓解眼部干涩。这个俯视的办法,对于老年人看书看报或者看电视时,同样有效。 吃香蕉防干眼 香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐份过多,会导致细胞中存留...
...眼睛老觉得干涩,看一会儿书或电视、计算机,眼睛就很疲劳、酸胀得厉害,而且手脚容易麻木。这就是肝血虚的初期症状了,大家不要对此粗心大意,因为血一亏大,人肝胆上的各种大病就不请而至了...
...眼睛干涩就是医学上所说的“眼结膜干燥症”,它不是单一的一处疾病,而是由几种完全不同的病因所引起、以眼干少泪为特征的一组疾病。它们的发病原因不同,病理过程和临床表现也不尽相同。 “干眼症”或干燥性结膜、角膜炎是由于角膜前泪膜的质或量的不足...
...辐射,因此容易出现眼睛干涩、刺痛。...
... 现代人的生活和工作压力都十分大,长时间用眼势必会造成双眸的干涩和不适,特别是秋季来临,加之干燥的气候环境,眼睛的病症就会日益加剧。研究表明,眼睛疲劳的病人有60%左右是由于眼睛干涩、眼表泪层覆盖较弱、眼泪供应不足造成的。 如何缓解眼疲劳、...
...使用电脑、看书、看电视时,您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐等。另外,视疲劳还导致...
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