...千万不能因为工作忙或一味追求体形美而不吃饭或拖延就餐时间。 另外，尚需提及的是，白领女性参加陪酒的应酬机会较多，尤应注意饮食营养方面的问题。在酒席上不要偏食少吃。饮酒助兴是必要的，但要适量，不能多饮。 ...
...疾病滋生的源头，危害身体健康。久坐的白领女性们应该提早预防便秘的发生。 白领女性久坐易便秘怎么缓解? 一、选择通便的食物 对于久坐的白领女性，在平时的饮食中多选择下面几种食物，能够有效预防便秘的发生： 莴苣：具有开通、消积的作用，富含维生素C...
...女性无论是平时所从事的工作种类还是日常生活习惯，相对于男性来说更少有机会从事体力劳动和参加体育锻炼。 时下白领女性的平均体重日渐升高，这一部分是由于女性生理原因造成的，更有很大一部分原因是由于日常不经意所养长的坏习惯所造成的，下面列出5...
...年纪轻轻就总是腰酸腿软，浑身无力，这种现象在白领身上已越来越明显，更让她们忧心的是，在不化妆的时候，原本美丽的容颜往往总难掩一丝憔悴。 这是什么原因呢?按照的说法，就是。其根本原因就在于白领女性生活工作压力增大，导致免疫力下降，体内一些...
...白领丽人多为中、青年女士，经济条件好、社交活动多、夜生活频繁，可导致身体“透支”，因营养不平衡而影响身体健美。因此，白领女性尤应注意做好日常膳食调理工作。 一、健脑饮食：白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。...
...脂肪肝、乳房小叶增生及高血脂症，三大病症如今正困扰着白领们。据上海首家“白领医院”透露，这种被统称为“富营养病”的三大病症，在上海白领人群中每一种患病率都超过10%，成为引发心血管病、恶性癌症的最大隐患。 “白领医院”在今年已开展的...
...现在社会不断进步，女性的地位也逐步上升，走出家门，加入了职业大军的队伍。甚至，女性现在在公司也占据着相当高的位置，白领女性，白骨精，也不断增多。随之而来的，也有一些副作用的产生，由于平常工作压力大，很多女性患妇科疾病的几率就会增多，特别是...
...为什么白领女性易得宫颈炎?女性比较容易患上的妇科疾病之一就是宫颈炎，尤其是急性宫颈炎，如果得不到及时的治疗很大程度会诱发女性不孕，在发病人群中，白领女性最为多见，这是为什么呢? 白领女性易得宫颈炎可以下几个方面分不开的： 首先是白领女性...
...好、吃饱，又要科学营养，这不是个简单的问题。——编者 俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。但对工作忙碌的白领来说，要做到三餐均衡营养还真不容易，尤其是匆匆忙忙的那顿午餐，很多人往往是应付了事。 人的身体自我调节能力很强，一两餐吃不...
...在外人看来的都市白领是一个光鲜艳丽的职位，但也有因为长时间做办公室，没有得到锻炼而引发一些常见的妇科疾病，比如宫颈炎，宫颈炎长时间不治疗，最严重时会导致女性不孕，所以需要多加重视。 为什么白领女性易得宫颈炎? 首先是白领女性因为工作的原因...
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