火锅寒热温凉吗_【中医宝典】

...之,食物也有寒、热、温、凉之说。不同的食物适应不同的体质,热则寒之,寒则热之。如果寒性体质的人总吃寒凉性质的食物,体质会更凉;如果热性体质的人吃多了热性特征的食物,那无异于火上浇油。 目前在常见的火锅配菜中,羊肉、狗肉属于典型的热性特征...

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火锅寒热温凉_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...吃了火锅感觉咽喉乾痛、口鼻上火,并出现口舌生疮等症状的人有不少。中医讲人的体质有寒、热、虚、实之,食物也有寒、热、温、凉之说。不同的食物适应不同的体质,热则寒之,寒则热之。如果寒性体质的人总吃寒凉性质的食物,体质会更凉;如果热性体质的人...

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火锅好吃也要防上火(图)_【中医宝典】

...火锅 火锅,以其独特的风味赢得不少拥趸,但也有很多人闻火锅色变。其实,对吃火锅过于热衷或过于畏惧,都有点偏颇,关键是要懂得防“火”。 食物有寒热温良之性、酸碱辛甘之味。火锅的特点是将生肉、青菜放在沸汤中即灼即吃,一切在高温之下进行。如吃“...

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又到火锅飘香时——当防病从火锅来_【中医宝典】

...近日,北京市食品安全办公室发布消费警示:爱吃火锅的消费者一定要警惕“火锅病”。那么,我们吃火锅时应该注意些什么呢? ★涮肉所用的肉片应该越新鲜越好。选择肉片时,要尽量选切得薄的,因为肉片如果较厚,涮锅时不易杀死寄生虫虫卵,吞食后会导致疾病...

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冬季火锅吃出健康来_【中医宝典】

...热腾腾的火锅季节又来临了,火锅有好多种类:如鱼头锅、海鲜锅、猪肉锅、牛肉锅、羊肉炉、麻辣锅、石头火锅、家常火锅等等应有尽有。 只要材料清洁,保存适当,注意营养均衡,火锅料下锅后煮至全熟再吃,这样就可以吃得安全又健康。 吃火锅时,应该要注意...

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冬季忌使用铜制火锅_【中医宝典】

...冬季很多人都喜欢吃火锅,而且喜欢使用铜制火锅。殊不知,如果铜制火锅在长时间的使用摩擦下,铜质裸露在外,在空气和潮湿的作用下,很容易生成硫酸铜。这种硫酸铜对人体黏膜具有很强的腐蚀性,轻者可引起口腔、食管、胃肠道黏膜充血、红肿、刺痛、局部溃疡...

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冬令首选火锅_【中医宝典】

...冬日养生最棘手的就是御寒暖身问题。在北风凛冽,地冻天寒之际倘若家人一起围坐炉旁吃上一顿火锅,却是一种暖融融、热乎乎、香喷喷、美滋滋的乐趣。 有关火锅的渊源,南宋林洪的《山家请供》已有记述。林洪游武夷山六曲,顺道寻访止止师,雪天拣得一兔,...

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夏天应该谨慎食用加药火锅_【中医宝典】

...吃火锅是一种大众化的食用方式。不知从什么时候开始,人们对加入补药的火锅有了兴趣,特别是火锅夏吃已成为一种饮食时尚。可是,不是加入中药越多的火锅越对人有利,应该谨慎食用加药火锅。 医学专家认为,火锅是一种营养丰富且食用方便的传统食品,深受...

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火锅有五高_【中医宝典】

...火锅色香味美,营养丰富,许多人都喜爱,但不是人人皆宜、毫无害处的。其主要原因是火锅食物有五“高”,长期食用可致营养过剩、胃黏膜损伤和毒性物质蓄积,从而诱发或加重脂肪肝、冠心病、糖尿病、高血压、消化性溃疡、胃黏膜病变、胃癌等。这五“高”对...

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教你火锅的健康吃法_【中医宝典】

...如今,不论是在普通的家常宴席还是节日大餐上,火锅越来越受到人们的喜爱。然而吃火锅容易上火,会增加脂肪,吃火锅容易引发痛风的顾虑让许多人左右为难,有关专家指出:吃火锅只要科学选料,合理搭配,科学进食,便能吃出健康来。 春节晚宴,许多家庭可能...

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