...。枕头软硬的程度主要取决于枕芯的填充物。一般选择用荞麦皮、蒲绒、木棉、蚕砂、绿豆壳等物作为充填物，可使枕头硬度较为合适。像鸭绒、海绵等过于柔软的枕头，虽然摸起来觉得舒服，但对于腰痛患者来说不太合适。枕头的高低，一般以头颈部压下后与自己的拳头...
...伤害幅度最大、强度最强、时间最长的，竟然是我们一天七八个小时的睡眠中离不开的枕头。所以要想颈椎健康，选好枕头很重要。 枕头为什么会伤害颈椎？ 枕头大家每天都在用，但枕头与颈椎病的密切关系，大家可能还不太清楚。正常的颈椎呈前凸弧度，若枕头无法与...
...可以对身体产生自然按摩，对患关节炎、肩周炎、腰椎症、褥疮等有特殊的疗效。 竹炭枕也有它的优势。夏天里棉质的枕头太热，竹子的枕头又有些太硬，而竹炭的枕头不仅柔软舒服，还有以下几样好处：吸附头部的体汗、体臭；促进睡眠、安神，缓解脑力疲劳；远红外...
...。由此致使经络不通而导致血脉运行不畅，引发腰痛。应对措施预防产后腰痛4计从孕期开始预防腰痛孕妇要避免体重过于增加而增大腰部的负担。要注意充分休息，坐下时可用枕头、坐垫一类的柔软物垫一下，减轻腰部的负荷。睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲，减少...
... 如果你睡在你身边：侧露宿者需要一个更稳固的枕头，填补了耳朵和外界之间的肩的距离。 如果你是一肚子的卧铺：寻找一个非常薄，几乎是平坦的枕头。你可能甚至不需要你的头一个枕头，但考虑每天进食，以避免在你的肚子腰痛一，Breus建议。 枕头填充...
...宝宝的枕头过高过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态，那么宝宝的枕头究竟多高合适呢？要根据宝宝年龄和生理特点来确定。 月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面...
...我们一天七八个小时的睡眠中离不开的枕头。 所以要想颈椎健康，选好枕头很重要。 枕头为什么会伤害颈椎 枕头大家每天都在用，但枕头与颈椎病的密切关系，大家可能还不太清楚。正常的颈椎呈前凸弧度，若枕头无法与颈椎契合，时间长了就会造成颈椎弧度变化，...
...直到换了七孔安睡宝，不高不低，软硬适度，才算合适了。 遇到这种情况的，恐怕不止李女士一人吧。我们知道，人的一生有1/4~1/3时间在睡眠中度过，也就是与枕头作伴。因此，枕头对人的生活、工作和学习至关重要。现实生活中，人们在枕头的选择上存在着...
...新生宝宝拒绝小枕头月子里的宝宝一般不需要枕头月子里的宝宝一般不需要枕头，待满月后宝宝的脊柱逐渐伸长，根据脊柱的生理弯曲的形成可以选择使用枕头。枕头的长度应与肩宽相等或稍宽些，宽度略比头长一点，高度约5厘米。枕套要用棉布制作，枕芯要柔软、...
...很多人喜欢给刚刚出生的婴儿枕一小枕头，专家提醒说，此举纯属多余，小枕头不利于新生儿的正常发育。 专家解释说，新生儿的脊柱是直的，平躺时，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；加上新生儿的头大，几乎与肩同宽，因此新生儿不...
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