...机体可以从哪些来源获得胆固醇 人体所需胆固醇主要从以下两个方面获得， (1)外源性摄人：饮食中的胆固醇几乎全部来自动物性食物，其中以禽卵和动物的脏器及脑髓中含量最为丰富。食物中的胆固醇多为游离(自由)胆固醇，少量为胆固醇酯。进食后，食物...
...17上侧链含有9-10个碳原子的一类固醇，由于这种特殊结构，植物固醇不仅本身很难被机体吸收，而且还能抑制机体对胆固醇的吸收。 (3)胆汁酸盐的浓度：胆汁酸盐能促进胆固醇在体内的吸收，食物中的纤维素、果胶及某些药物(如消胆胺)可以降低胆汁酸盐的...
...怎样才能避免从食物中摄入过多的胆固醇 体内大约40％—50％胆固醇是从食物中获得的，因此控制好饮食中胆固醇摄取量是使机体胆固醇水平维持在正常范围的重要因素之一。也许你会这样认为，脂肪中的胆固醇含量高，尽量避免食用这类食物应该就可以减少摄...
...不同密度的脂蛋白(胆固醇)对机体的影响是否相同 研究发现，血脂增高是加速动脉粥样硬化发病率的升高有明显的关系，因此人们．把这类脂蛋白俗称为“坏脂蛋白或坏胆固醇”。高密度脂蛋白(HDL)与低密度脂蛋白的作用恰恰相反，它可以使沉积在动脉血管内...
...胆固醇对人体的作用和营养价值有哪些 由于血液中胆固醇浓度过高是引发动脉粥样硬化的重要因素之一，以致每当人们谈起胆固醇的时候，总是把它当作一种对健康有害的物质来谈论。其实这样说对胆固醇是不够公平的。胆固醇是人体中一种必不可少的组织结构成分，...
...19 肝胆固醇的来源及释放途径人体固醇的来源靠体内合成及从食物摄取，正常人每天膳食中约含胆固醇300-500mg，主要来自动物内脏、蛋黄、奶油及肉类。植物性食品不含胆固醇，而含植物固醇如β谷固醇、麦角固醇等，它们不易为人体吸收，摄入过多还...
...的一个转化途径，是通过肝脏将胆固醇转化为胆汁酸，这一途径不仅是机体向 体外排泄胆固醇的重要途径，而且也是维持机体胆固醇水平平衡的关键所在。正常情况下，从胆囊排入肠道的胆汁酸盐大约90％要在小肠内被重吸收回肝脏再利用，人们把胆汁酸盐的这种循环...
...机体分泌雌激素，最基本的性荷尔蒙。一些研究能表明了这种矿物质还能提升血液中的睾丸激素，能刺激男人和女人的性欲。 植物油 蔬菜、种子以及干果中的脂肪是脂肪酸的重要来源，而脂肪酸是机体合成胆固醇的元素之一。虽然人们对胆固醇望而却步，但它对于却是...
...胆固醇来源见图5-19。图5-19 肝胆固醇的来源及释放途径人体固醇的来源靠体内合成及从食物摄取，正常人每天膳食中约含胆固醇300-500mg，主要来自动物内脏、蛋黄、奶油及肉类。植物性食品不含胆固醇，而含植物固醇如β谷固醇、麦角固醇等，它们...
...哪些食物可以预防阴道炎?这是大家比较关注的，阴道炎危害大家的健康，因此大家一定要得出准确的预防和治疗办法，已恢复大家的健康，通常哪些食物可以预防阴道炎呢?以下便是转角爱的分析。 哪些食物可以预防阴道炎： 1、含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶...
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