...作用。当然，由于个体差异的不同，保持头部的“寒”要有度，孩子可以逐步换下帽。 穿衣要适度，既不要给孩子“捂”得太过，把孩子捂得大汗淋漓，也不要减衣过快，冻感冒了。尤其春天孩子好动，一活动就会出汗，而春天风又大，出门要给孩子备一件方便脱穿的...
...□ 本期博主：罗大伦 中医博士 “春捂”提醒我们要注意春天的寒冷。我们要多备件衣服，中午热了，脱下，早晚凉了，穿上，随着时间、天气变化来调整。但是，鞋子是不能随意换的。春捂，我的建议是捂在脚上。 中医讲究天人相应，我们调理身体，要根据自身...
...稳定时，就可以不捂了。 三、注意温差：日夜温差大于8℃是捂的信号。春天的气温，前一天还是春风和煦，春暖花开，刹那间则可能寒流涌动，“花开又被风吹落”，让你回味冬日的肃杀。面对“孩儿脸”似的春天，你得随天气变化加减衣服。而何时加衣呢？现在认为，...
...密切相关。比如感冒、消化不良早在冷空气到来之前便捷足先登。而青光眼、心肌梗死、中风等在冷空气过境时也会骤然增加。因此，捂要顺应天时，在气象台预报的冷空气到来之前增添衣物，未雨绸缪。面对“孩儿脸”似的春天，你得随天气变化加减衣服。昼夜温差大于8℃...
...孩子穿得太多了，孩子一动弹就出汗，能不感冒吗? 所以，我的结论是：“春捂”只是一个提醒，告诉我们要注意春天的寒冷，我们要灵活掌握，多备件衣服，中午热了，脱下，早晚凉了，穿上，随着时间、天气变化来调整，别太教条。但是，鞋子是不能随意换的，所以...
...春天冷暖气团、东西气流交替活动频繁，天气时冷时热很不稳定，人体对春季多变的气候适应性较差，容易产生精神疲乏或诱发疾病。 古代医家都强调“春捂”的说法，就是“春不忙减衣”，从中医理论讲，“春捂”既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的...
...随着春天万物复苏，人体阳气日渐升发，腠理相对冬日疏松，而天气乍暖还寒，风气为甚，因此，中医讲究养生防病应当“春捂”，减衣当慎当缓。 可是现在的小儿家长，大多数是对自己的独生子女宝贝“捂”得太过，不仅冬天厚衣重棉、惟嫌穿少，春天生怕减衣受凉...
...稳定时，就可以不捂了。 三、注意温差：日夜温差大于8℃是捂的信号。春天的气温，前一天还是春风和煦，春暖花开，刹那间则可能寒流涌动，“花开又被风吹落”，让你回味冬日的肃杀。面对“孩儿脸”似的春天，你得随天气变化加减衣服。而何时加衣呢？现在认为，...
...睡觉时要注意盖好腹部。 捂下：由于寒多自下而生，《千金要方》曾提出春令衣着宜“下厚上薄”，既养阳又收阴，颇受后世医家推崇。遗憾的是，不少青年女性在阴寒尚未退尽之时，过早穿起了各式各样的裙装或短裤，使患关节炎或多种妇科疾病的概率大大增加。所以...
...时，就可以不捂了。 三、注意温差：日夜温差大于8℃是捂的信号。春天的气温，前一天还是春风和煦，春暖花开，刹那间则可能寒流涌动，“花开又被风吹落”，让你回味冬日的肃杀。面对“孩儿脸”似的春天，你得随天气变化加减衣服。而何时加衣呢？现在认为，...
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