...太原市著名的「风筝大师」曹天宝接受记者采访时说，放风筝可以防治颈椎病。 曹天宝早在上世纪80年代就开始研究、放飞风筝。曹天宝说，放风筝时人总是仰望天空，对颈椎病防治有非常好的作用。他周围有些颈椎病人在他的影响下，慢慢地喜欢上放风筝这项活动...
...功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。放风筝实在是老祖宗留给我们防治颈椎病的一个好方法。 放风筝又是一项综合性的体育运动。有跑有停，有进有退，或坐或立，要求躯干、四肢动作协调、连贯、自然，几乎全身的骨骼和肌肉都要参与。经常放风筝，...
...疲劳 近距离、长时间用眼引起眼球睫状肌紧张，是造成近视的主要原因。放风筝时极目远眺风筝的千姿百态，能调节眼部肌肉和神经，消除眼睛疲劳，达到保护和增强视力的目的，对防治近视眼、老花眼、视神经萎缩极为有利。也有利于防治颈椎病。 改善睡眠降血压 ...
...如今随着人们工作和生活节奏的加快，锻炼身体的时间少了，一些老年病威胁着中年人甚至年轻人。颈椎病就是其中之一，它是一种慢性病、常见病。患了此病就会感觉到身体各方面的不适，严重影响着人们的生活和工作。我向大家推荐一首防治颈椎病的顺口溜，大家...
...由于人们工作压力越来越大，发病率不断升高，而且有年轻化的趋势，特别是经常低头工作和长时间固定姿势的人群，如文员、教师、记者等。不过，在本病的防治过程中，却存在着五大误区，值得注意。 1.不恰当的反复牵引。颈部牵引是目前治疗颈椎病较常见的...
...“看远，防治近视之根本。”阳春三月，暖风轻拂，正是放风筝的大好时节。放风筝不仅是我国民间的一项娱乐活动，同时也是一种“随风送病”的健身法，它最大的益处，在于增视和防治青少年近视。 近视的发生与长时间或长期近距离阅读有关。近距离阅读，可使眼...
...风寒湿痹经络受阻型颈椎病有一定的调节作用。 因此，建议颈椎不好的人多到户外活动筋骨，尤其是放风筝，这是有利于颈椎康复的运动，不仅能锻炼颈部肌肉、维系颈椎生理曲度，还能活动肩部肌肉，甚至可以让疼痛消失。除了放风筝，在家还可经常进行“大鹏展翅”...
...、防治颈椎病的方法。既简单易学，又不用花费很多时间，在办公室就能完成，很适合办公室工作人员。 简单说，这个方法就是“耸肩抬头”，全部动作分三步完成：双肩外展、双肩上耸、头向上抬。 1.双肩外展：双肩尽量向背部中线靠拢。做这个动作的同时可微微...
...曹雪芹又是医学专家，他的“让病根儿随风筝放出去”，从健身、康复的角度来看，也具有科学原理。 春天放风筝有利于新陈代谢 漫漫严冬，人们长时间闷在室内，不免感到压抑。春光明媚之时，室外便会出现饱览春光的人群。而此时，放风筝既可领略春色，又能活动筋骨...
...取得很好的疗效。平时颈椎病患者可喝些银花茶、菊花茶、枸杞茶和银耳翠墙盯补充水分又能防治疾病，颈椎病患者不妨试一试下面的药茶方。 木瓜南五加茶 [配料]木瓜15-20克，南五加12克，炙甘草6克。 [功效]舒筋活络，和胃化湿。适用于因湿邪引起的...
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