儿护养．皆失于姑息．富家过爱．遂多夭横．贫家不及．反得寿长．儿受三分冷．吃七分饱此为护养之要．儿心胸要冷．背腹要温．哭是歌．不哭不偻 也．儿有胸无心．病多从口成．乳后勿与食．食后勿与乳．儿乳养钦者．必致疳病．药补是不如食补也．儿头以凉为要．足以温为要．体易虚易实．勿服多寒．勿服多热．儿敏解人意．是真阳发泄．恐难养．儿瘦先捡乳饵．一碗粥胜一斤参．儿肌肤鲜明者．...
儿护养．皆失于姑息．富家过爱．遂多夭横．贫家不及．反得寿长．儿受三分冷．吃七分饱此为护养之要．儿心胸要冷．背腹要温．哭是歌．不哭不偻 也．儿有胸无心．病多从口成．乳后勿与食．食后勿与乳．儿乳养钦者．必致疳病．药补是不如食补也．儿头以凉为要．足以温为要．体易虚易实．勿服多寒．勿服多热．儿敏解人意．是真阳发泄．恐难养．儿瘦先捡乳饵．一碗粥胜一斤参．儿肌肤鲜明者．...
儿护养．皆失于姑息．富家过爱．遂多夭横．贫家不及．反得寿长．儿受三分冷．吃七分饱此为护养之要．儿心胸要冷．背腹要温．哭是歌．不哭不偻 也．儿有胸无心．病多从口成．乳后勿与食．食后勿与乳．儿乳养钦者．必致疳病．药补是不如食补也．儿头以凉为要．足以温为要．体易虚易实．勿服多寒．勿服多热．儿敏解人意．是真阳发泄．恐难养．儿瘦先捡乳饵．一碗粥胜一斤参．儿肌肤鲜明者．...
婴儿期间生长发育迅速，护养方面除了要合理喂养之外，必须根据这一时期儿童的特点安排起居作息。阳光及新鲜空气是婴儿成长不可缺乏的，要经常带孩子到户外活动，天和暖无风之时，将小』啪日中嬉戏，数见风日，则小儿肌骨强健，耐受风寒。婴儿衣着不可过暖，人秋后要缓缓加衣，以锻炼耐寒能力。衣着要宽松，不可紧束而妨碍气血流通，影响发育。古人有头要凉、背要暖、腹要暖、足要暖等说法...
△洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。否则会使乳房的软组织松弛，并引起皮肤干燥。洗澡时的水温以27度左右为宜。 △出浴前可用稍凉一些的水冲洗乳房，目的是使乳房及胸部皮肤得到锻炼，增强其弹性。出浴后再用护肤液从乳头开始呈圆形向外擦，直至颈部。 △女性的背部与乳房的健美关系密切。走路时背部平直，乳房自然就会挺起；坐立时也应挺胸抬头。 △睡觉的姿势
染发，是依靠染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开（头发上的鳞片遇碱张开），使人工色素进到头发的皮质层，与部分天然色素相结合，形成想要的颜色。 刚染完的秀发亮丽动人，可要不了多久，不少人很快便发现染发或挑染部分出现了褪色、色彩黯淡、且发质每况愈下等问题。这都是日常保护不当造成的。 一是冲洗不当。水是染后秀发的头号大敌，80%以上的掉色是由于洗发时的冲水所造成
田妇护儿，绝无他疾。譬之树木，生于深山大泽，容易合抱。至于异果奇材，纵加培养，每多不秀实者，岂贵贱异哉？数见风日，则血凝气刚，肌肉坚固，堪耐风寒，以田舍儿较之相似。（《万全方》） 小儿初生，肌肤未实，宜用旧絮护其背，不可太暖。更宜数见风日，则血气刚强，肌肉致密。若藏于重帏密室，则筋骨软脆，不任风寒，多易致病。衣服当随寒热加减，但令背暖为佳，亦勿多令出汗，恐表
巢氏云∶小儿初生，肌肤未实，宜用旧絮护其背，不可太暖。更宜数见风日，则血气刚强，肌肉致密。若藏于重帏密室，或浓衣过暖，则筋骨软脆，不任风寒，多易致病。衣服当随寒热加减，但令背暖为佳。亦勿令出汗，恐表虚风邪易伤；乳哺亦不宜过饱，若宿滞不化，用 消乳丸 治之。陈氏所谓∶忍三分寒，吃七分饱，频揉肚，少洗澡，要肚暖头凉心胸凉。皆至论也。须令乳母预慎七情六淫，浓味炙
巢氏云∶小儿初生，肌肤未实，宜用旧絮护其背，不可太暖。更宜数见风日，则血气刚强，肌肉致密。若藏于重帏密室，或浓衣过暖，则筋骨软脆，不任风寒，多易致病。衣服当随寒热加减，但令背暖为佳。亦勿令出汗，恐表虚风邪易伤；乳哺亦不宜过饱，若宿滞不化，用 消乳丸 治之。陈氏所谓∶忍三分寒，吃七分饱，频揉肚，少洗澡，要肚暖头凉心胸凉。皆至论也。须令乳母预慎七情六淫，浓味炙
巢氏曰∶小儿初生，肌肤未实，宜用旧絮护其背，不可太暖，更宜数见风日，则血气刚强，肌肉致密，若藏于重帏密室，或浓衣过暖，则筋骨软脆，不任风寒，多易致病。衣服当随寒热加减，但令背暖为佳，亦勿令出汗，恐表虚风邪易伤。乳哺亦不宜过饱，陈氏所谓忍三分寒，吃七分饱，频揉肚，少洗澡，要肚暖头凉心胸凉，皆至论也。又须令乳母预慎六淫七情，浓味炙爆，则 乳汁 清宁，儿不致疾。否
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