...慢性鼻炎中医称为“鼻窒”、“鼻塞”等。肺开窍于鼻，故本病的发生与肺关系密切。因风寒袭肺、蕴而化热，或热邪袭肺、肺气失宣，故为鼻塞。 1、揉按印堂、鼻通、迎香穴，各2分钟。 2、搓鼻：双手拇指相对摩擦，生热后沿鼻冀两侧反复推擦，最好使鼻翼...
...运行情况的窗口。如人体发生疾病，在相应的经络、腧穴上就会出现结节、索条、色斑、红肿、异常的压痛等变化。 这时在相应的腧穴上给予一定的刺激，就能达到调整经脉气血运行的目的，即所谓“通则不痛”。这就是为什么自我按摩能健身的道理。根据以上理论，再...
...自我按摩治疗慢性前列腺炎 慢性前列腺炎可以说是泌尿外科最常见疾病，患者甚多，由于前列腺解剖结构及生理特点，病程多较长，患者深以为苦，甚至有人丧失治愈的信心，因此，我们向大家推荐一种自我按摩疗法配合治疗本病，以求促进患者病体早日康复。自我...
...如果肩周炎病人关节活动障碍仅累及一侧，那么，可以用健侧上肢对患侧进行自我按摩。 病人在进行自我按摩以前，一般先进行热水浴，按照前面介绍的热水浴方法作患侧肩关节的局部热疗。随后可以选择一种较为适合自己的肩周炎医疗体操进行锻炼，最后进行肩周炎...
...近日来，搜索月经不调的自我按摩方法的人比较多，专家指出通过月经不调的自我按摩可以得到疾病的尽早恢复，那么究竟月经不调的自我按摩方法有哪些呢?接下来我们就来专业解读一下。 月经不调的自我按摩方法： 先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约...
...中医穴位按摩能有效防治过敏性鼻炎及其他各种慢性鼻炎，具体步骤如下： 准备姿势：上身端正坐位，眼平视前方，注意力集中，全身放松，双手手掌搓热。 第一节：以双手拇指分别按住两边风池穴，其余手指可包住头部，旋转揉按4个8拍（旋转1次为1拍）。 ...
...月经紊乱的自我按摩法是怎么样的?这是大家比较关注的，把握了月经紊乱的自我按摩法可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康，接下来我们就对月经紊乱的自我按摩法做详细的解读。 月经紊乱的自我按摩法： 先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴(体前...
...经色紫黑等病症。 患者在专科治疗的同时，配合进行自我按摩，常能取得事半功倍的效果。本法操作简便，极易掌握。 方法： 一、先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后...
...自我按摩调理月经不调：自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用，可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。 月经不调是妇女月经病的俗称，指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、错后或不定期，月经量过多、过少或闭经等。 引起月经不调的...
...医生用按摩治疗许多疾病，而当一个人基本健康时，则可以进行自我按摩。 最好在早操和训练之后，肌肉充分放松的情况下，做自我按摩。最广泛采用一种按摩方法是皮肤推摩法。在按摩的开始和结束时采用推摩法比较有力量的一种手法是挤压法。用掌底和大拇指底...
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