...徒手做操预防老年痴呆 中老年人,经常活动手指关节刺激手掌有助于预防老年痴呆症的发生,原因是手和大脑关系密切。如能每天坚持做“手操”,改善手的血行,将有助于大脑血流通畅,既能健脑又可以预防老年痴呆的发生。 ★ 将小指向内折弯,再向后拔,做...
...老年痴呆的预防 由于痴呆的病因不同,预防的方法也不同,主要有以下几个方面: 1、改善劳动环境。 2、忌酒和戒烟。 3、饮食调节:既要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素,特别是维生素B...
...患病人数虽然低于肿瘤、糖尿病和高血压,但其在诊断、治疗、护支付方面付出的代价是同等的,因此应引起全社会足够的重视。 如何预防老年痴呆呢?以下的方法可供中老年人参考: 不断学习,活跃大脑近年大多数学者研究发现,热爱学习、勤于动脑的老年人患...
...赤手空拳 bare-handed;empty 徒手夺刀 国语辞典 空手。 唐.柳宗元.設漁者對智伯:「魚之大者幸而啄食之,臣亦徒手得焉。」...
...自我保健法预防老年痴呆 老年性痴呆的发生与多种因素有关,包括遗传因素、神经递质改变、慢性病毒感染、金属作用、环境因素及精神心理因素等。而环境因素与精神心理因素可以通过自身的有效调节达到较佳状态,从而延缓老年痴呆的发生。 随着社会经济的发展...
...闵宝权说,这种说法并不严谨,它会误导人们认为看电视跟老年痴呆有密切关系。 闵宝权认为,看电视和老年痴呆并没有太直接的联系。勤动脑、勤活动对预防老年痴呆确有一定作用,老年人应该常看书、写字和进行体育锻炼。但看电视也是老人接受信息和娱乐休闲的方式...
...疾病(高血压、糖尿病、高血脂、甲状腺功能减退等),也能预防或减少痴呆的发生。 同时,许教授也建议:老年人不必对老年痴呆谈虎色变,重要的是讲求方法,做好预防。首先是防止动脉硬化。老年人可常吃一些健脾补肾类食品,如大枣、薏米。其次是注意智力和身体...
...老年痴呆的症状出现。 经过大量生物实验后,课题组确认,这种受体就是与科学家“捉迷藏”了很久的幕后“黑手”——这可能为研发治疗药物提供新的靶点,目前该成果已申请国内专利,并准备申请国际专利。 虽然从基础研究到新药问世还有漫长的道路,但科学家...
...表现为这个时候担心有人来偷东西,会把自己的钱包藏起来。有的病人的老伴如果要外出,病人会觉得外面有人在等着自己老伴而阻止老伴外出。 要预防老年痴呆,首先要积极治疗各种慢性病。老人要多和别人沟通。要学会和别人分享,学会和人愉快相处,知足常乐。...
...与日后老年痴呆之间存在关联的具体机理尚不完全清楚,有必要展开更大规模的研究。但建议睡觉时有踢打动作的人提高警惕,提早健脑预防。(陈宗伦) ...
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