...逐渐改变口味。例如，尽量少食用脂肪含量高的食物，而多吃蔬菜和水果。 2、建立好的生活模式。尽量创造全家一起运动的机会，坚持晚餐后散步。另外，切不可一边看电视一边吃饭，他们应该坐在餐桌边，家长可以控制孩子的饭量，避免他们进食过多。 3、控制...
...原发病。 上一篇目录下一篇如果怀疑自己发生肥胖，应该做哪些方面的检查如何抽取胰岛素?如何分辨良性恶性甲状腺结节如何警惕儿童的尿崩症?如何控制肥胖儿的饮食起居如何预防痛风发作?乳溢可以并发哪些疾病？乳溢容易与哪些疾病混淆？乳溢是由什么原因引起...
...不仅会对儿童的健康造成严重威胁，而且还是这些儿童成年后发生肥胖、、动脉粥样硬化等疾病的重要诱因。研究表明，单纯性肥胖儿通常都伴有高胰岛素血症及症。肥胖儿童的胰岛素抵抗达到38.7%，内脏脂肪堆积是影响胰岛素敏感性的主要危险因素。 通常，...
...女孩患胃食管反流病。 研究发现，与体重正常者相比，肥胖儿罹患胃食管反流病的风险要高得多，严重肥胖可使患病几率提高４０％，中度肥胖提高３０％。最新研究结果表明，肥胖可能是引发这种疾病的原因之一。研究报告第一作者科林纳·科伯尼克指出，如果胃食管...
...产生“样样不如人”的自卑心理。 肥胖儿营养素缺乏突出 监测数据表明，本市3至6岁儿童发病率为2.1%，铁和维生素a缺乏率分别达11.3%和17.9%。对本市托幼园所膳食调查还表明，孩子在托幼园所提供的膳食中摄取的钙仅达到标准的40%至50%，...
...，动作笨拙，容易成为小伙伴嘲讽的对象，易使小胖墩产生“样样不如人”的自卑心理。 肥胖儿营养素缺乏突出 监测数据表明，本市3至6岁儿童贫血 贫血发病率为2.1%，铁和维生素A缺乏率分别达11.3%和17.9%。对本市托幼园所膳食调查还表明，...
...近年来儿童糖尿病发病率有明显上升趋势，而肥胖儿是主要袭击对象。 陈伟指出，儿童糖尿病往往不易察觉，一般体检时查的空腹血糖可能看不出问题，只有到医院去查餐后血糖和进行糖耐受试验，才能作出准确的判断。所以，许多病例被确诊时已经发病三五年了。儿童...
...饮食起居是指每个人日常生活中的饮食、睡眠、言、行等。正常的饮食起居是各脏腑功能正常协调工作的结果。当脏腑功能异常时，势必会影响我们的日常活动。因此，观察日常生活中的异常变化，就可以辨别机体的健康情况。...
...冬天，寒冷和干燥是皮肤的两大敌人。寒风一吹，皮肤就会枯涩紧绷，粗糙脱皮；再加上一些不科学、不合理的饮食起居习惯，都会使皮肤受损，容颜早衰。下面介绍一些冬季护肤的“土方”。 洗脸 有些人在冷天喜欢用较热的水洗脸。这种做法并不妥当，只会使皮肤...
...控制孩子的，而要听听医生或专业人员的建议。因为幼儿正处于生长发育的关键阶段，如果吃不够，会造成营养不良，可能影响发育，尤其是身高的增长。 如何管住孩子的嘴 那对于需要减重的孩子又如何下手呢?北京军区总医院优生优育中心儿保室主任李南平强调，...
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