...更年期后，许多疾病的发生率均会增加，而定期健康检查，可以及早发现、治疗。例如每月一次的自我乳房检查、每年定期的子宫抹片检查，都可以及早诊断乳癌或子宫颈癌的发生，以提高治愈的机会。 现代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此医师强调，...
...，白领女性中出现大范围的严重更年期症状不足为奇。一项问卷调查资料显示，在30岁到40岁的白领女性中，27％存在着不同程度的隐性更年期现象，严重影响了自己与家人的生活与工作。而性格较封闭或生活较富裕的女性，往往对生活的要求更高，想得越多，心理...
...更年期的饮食推荐 女人如何安度更年期 女人为何一进更年期就会变胖 女性更年期常吃莲子可缓解烦躁失眠 女性更年期的锻炼心得 女性更年期的锻炼原则 女性更年期的五项建议 女性更年期快步走可预防中风和心脏病 女性更年期养生4个关键 女性更年期月经的...
...激素分泌量逐渐减少的影响，在停经前后会出现“更年期症候群”，表现出热潮红、心悸、失眠、焦躁易怒、频尿、骨质疏松、腰酸背痛、尿失禁等症状。为缓解不适，许多女性选择补充大豆异黄酮等来调节。 其实，维持身体健康不能只靠单一营养素，建议从天然食材中...
...男女都一样。 雌激素减少对身体不会有影响 55%的受访女性如此认为。多项研究证明，女性失去雌激素保护之后，会增加患心脏病、骨质疏松症、糖尿病、结肠癌等风险。 更年期最抑郁 将近90%的人认为在女人的一生中，更年期是最容易发生抑郁的时期。但是，...
...女性人群约一亿两千万，占全国人口的十分之一，全球的近四分之一，九成以上的更年期妇女都有绝经症状，其中约一半妇女认为生活受到影响并带来诸多烦恼。 她指出，中国女性更年期综合征一般在四十五岁开始的发生，持续时间短则一至二年，长则五至十年，一般...
...更年期通常是指女性从有生育能力到无生育能力的过渡阶段，也是指女性在绝经前后的一段时期，一般确定为40至60岁。 一般必须连续12个月无月经才能确认为绝经。40岁或以后自然绝经称为生理性绝经，55岁以后绝经称为“晚绝”，40岁以前绝经称为“...
...女性更年期后更容易发胖，有些食物不仅能增加锻炼效果，还能有助于快速燃烧更多的脂肪。把它们加到日常饮食中，可以帮更年期后的女性维持更匀称的身材。 核桃 不要吃炸薯条，而是享用一袋坚果。核桃富含欧米伽-3脂肪酸，这种物质能使人在长时间内有吃饱...
...更年期子宫肌瘤是出于更年期患者的高发疾病，并不是每种情况，更年期子宫肌瘤的治疗是否需要手术。今天就请专家为我们详细讲讲更年期子宫肌瘤的治疗。 对于更年期子宫肌瘤的治疗，专家给出以下建议： 1、更年期肌瘤伴月经不调者，应行子宫内膜诊断性刮宫...
...女性更年期是威胁女性健康的大毛病，女性更年期不仅会影响身体健康，还会威胁到家庭和谐，专家指出女性更年期常会伴有神经衰弱，接下来我们就对女性更年期做详细的解读。 女性45～55岁(绝经期)，男性55～65岁，这一年龄阶段称为“更年期”，是由...
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