...对于许多人来说在寒冷的冬天锻炼是一件艰难的事情。而对于患有哮喘的人，他们所面对的不只是温度的问题，当他们慢跑、滑雪或滑冰时，寒冷的空气会使他们发病。 纽约的Dr. Sanders说，"病情得到控制的病人是可以进行运动和锻炼的。哮喘的发作...
...活动：由于哮喘病人自身身体条件的特点决定了他们在运动时要作好充分的准备活动，为适应即将开始锻炼进行必要的准备。同时，在运动的开始阶段要遵循先慢后快的原则，切忌急于求成。 （4）切忌活动量过大：在运动时如果运动量过大易使心肺负荷过大导致心率...
...每年冬天，是哮喘病人最难捱的季节，哮喘最容易在冬天反复发作和加重。那么健康人如何预防哮喘在冬季找上门来，哮喘病人又如何防止和减少在冬季反复发作呢？ 小儿哮喘多被延误治疗 山东省烟台市中医院小儿科主任中医师刘竹云说，进入冬季以来哮喘发病率...
...不宜早：初春的早晨气温低，雾气重，如过早外出晨练，容易伤风感冒，或使老慢支、哮喘病等病情加重，故老年人应在太阳升起后再外出锻炼为宜。 春天，许多老年人纷纷走出居室，到户外锻炼。在此提醒老年人，初春锻炼要注意以下几点： 不宜早 初春的早晨...
...哮喘病人进行必要的身体耐寒锻炼，是较为有效的防治哮喘发作的办法。 耐寒锻炼的目的是使人体能适应寒冷刺激。哮喘病人进行此项锻炼应当从夏季就开始，用冷水洗手、洗脸和揉搓鼻部。身体状况允许时，夏天还可用冷水擦身。这些逐步适应寒冷的锻炼活动，只有...
...俗语讲“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”冬季锻炼有提高身体御寒能力、提高机体抵抗力、预防骨质疏松和加快血液循环等诸多益处。但是，冬季锻炼时要注意季节特点，掌握一定的技巧和注意事项，以确保安全有效。 俗语讲“冬天动一动，少...
...柯受良死于哮喘病的消息引人关注。今天是世界防治哮喘日。305医院呼吸内科的专家刘勇谋说，目前哮喘病在全世界有近两亿患者，我国患病人数在1千万以上，其中半数在12岁以前发病，哮喘发病呈上升趋势，大家要引起重视，预防为主。 刘勇谋说，哮喘病在...
...哮喘病人清晨醒来咳一阵，晚上临睡前咳一阵，到了半夜醒来还要咳一阵。这种发作往往是在深秋受到冷刺激后发生，可近些年来，哮喘病在夏季天热时发生的病例也有所增加，这是因为哮喘病人遭遇冷气或冷饮的袭击引起的。 研究发现，哮喘病人一旦遇到冷空气、...
...可以在下班后，18点～20点身心比较放松的时间段进行锻炼。 在冬天，很多人往往由于缺乏激情而坚持不下来，这多是因为缺乏日照导致的情绪紊乱的原因。因此，健身者尽量多参加户外运动，尤其是在阳光充足的时候。 ...
...据报道，随着医学的进步，有关哮喘病的防治已有了大的进展，并在世界卫生组织的指导下制订了国际性的哮喘病治疗方案——《全球哮喘防治创议》。但是，有关哮喘病的发病率和死亡率没有因此而降低，反而有逐年增加的趋势。针对此种情况，我国许多医学家在汲取...
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