...糊糊最易消化。玉米糊就是更稠一些的玉米粥。玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量纤维素能刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要意义。而做成糊状，各种营养素更易被人体吸收，正餐、加餐都可以吃。 ...
...〈方〉∶用玉米面、面粉等熬成的粥 thick congee 稀糊糊 棒子糊糊 乱子 trouble 你们这样混折腾,闹下糊糊怎么办?...
...新锐健康管理专家、中国保健专家委员会副主任委员西木博士做客人民网健康访谈，为大家讲解“营养革命”。 网友：我是一个女孩子，什么样的饮食利于我减肥和保持苗条的身材？ 西木：我刚才讲到各种动物，狼吃羊、羊吃草，狼瘦羊肥。实际上你要减肥的话，第一要...
...“吃”是产后妈妈的一块心病。吃多了，怕胖得不行，不利于妈妈的健康；吃少了，又担心妈妈的元气无法恢复，母乳中的营养也会不够。月子里，究竟该怎么吃？ 在中国人的传统观念里，“坐月子”几乎就是意味着吃。整只整只的老母鸡、蹄胖，一碗接一碗的红枣...
...人流术后怎么护理吃什么?人流术后女性的身体极度虚弱，需要进行悉心的照料，做好自身的保健、护理工作。那么，人流术后怎么护理吃什么?这是许多做完人流手术的女性，非常想知道的问题，下面看看专家的详解。 1、避免坐浴 术后的两周内或者在阴道流血...
...很多子宫肌瘤患者在生活中不注意饮食，常常按照自己的习惯来饮食，殊不知，这样做的后果是非常严重的，子宫肌瘤也是有着严格的饮食禁忌的。妇科专家告诉我们，不当的饮食会让子宫肌瘤的病情恶化，下面就为大家介绍下子宫肌瘤患者怎么吃的健康。 1、不要吃...
...打磨机中细细磨成粉，“开水冲、电饭煲煮、汤罐煲都可以，我自己都试过，好喝又健康。” 五谷香浓美味易懂，但五谷养生怎么让大家领会呢？ “我每次都尽力想办法让五谷养生更通俗、更可信。比如说帮助补血的五谷糊糊，你说红枣、红枸杞、红米三红一熬，能不补...
...巧克力囊肿是妇科常见的疾病，它是由子宫内膜异位症演变而来的，巧克力囊肿如果不及时治疗的话可能会诱发女性不孕症，下面我们来看一下巧克力囊肿术后应该怎么吃，希望对患者能有帮助。 患者术后应该吃一些清淡的，但是营养却很丰富的食物，比方说黑米、...
...维生素、无机盐、微量元素和纤维素主要来自蔬菜和水果。新鲜蔬菜含有大量人体必需的营养成分，但各种蔬菜的成分及其含量各有不同，所以要经常换吃不同莱种或几种菜炒在一起吃，可以使营养素相互补充。水果含有丰富的有机酸和各种蛋白酶类，有助于消化。其中所含...
...虽然这种疾病不是特别严重，但是危害还是很大的，建议女性患者要及时治疗，并且平时生活中要注意调理，尤其是饮食方面，我们的一日三餐对身体健康很重要，吃的对对疾病也会有好处，那么，宫颈白斑患者怎么吃健康? 宫颈白斑的饮食，要根据月经期进行不同的...
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