...豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成，是大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价...
...益:更,越。越多越好 the more the better;plenty is no plague 这位公子却有钱癖,思量多多益善,要学我这“烧银”之法。——《儒林外史》 国语辞典 語本史記．卷九十二．淮陰侯傳：「上問曰：『如我能將幾何...
...才能补益身体，否则会适得其反，伤害身体。 三、忌多多益善 任何补药服用过量都有害。“多吃补药，有病治病，无病强身”的认识是很不科学的，补过头反而会出现更多问题。 四、忌凡补必肉 对胃肠功能已减退的老年人来说，肉食品不易消化，而其中所含的过多...
...益：更加。越多越好。 《史记·淮阴侯列传》：“臣多多益善耳。” 这位公子却有钱癖，思量～，要学我这烧争之法。 ◎清·吴敬梓《儒林外史》第十五回 主谓式；作谓语、状语、分句；含褒义...
...将：统率，指挥。比喻越多越好。 《史记·淮阴侯列传》记载，刘邦问韩信能带多少兵。韩信回答说：“臣多多益善耳。” 复句式；作分句；比喻越多越好...
...所以经常吃豆腐者，应该适当增加碘的摄入，一般来说，只要坚持吃碘盐就可以了。当然，海带含碘丰富，将豆腐配上海带一起吃，也是十分合理的。 ...
...多吃豆腐可以预防宫颈癌，说明宫颈癌的发病与环境和饮食有关。据资料记载，日本的妇女患这种疾病的比例远比欧洲妇女低，但是，生活在美国的日本妇女的发病率就会增高，这都是与环境和饮食有关的。 生活在日本的人们，都非常爱豆腐及豆制品，于是他开始分析...
... 所以经常吃豆腐者，应该适当增加碘的摄入，一般来说，只要坚持吃碘盐就可以了。当然，海带含碘丰富，将豆腐配上海带一起吃，也是十分合理的。 特别推荐：豆腐和菠菜不要一起吃 中年多吃大豆强壮女性骨骼...
...多吃豆腐可预防臀部下垂 你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细条，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘，自然会带动身材曲线的窈窕。 如果你的臀部松垮无弹性，那么腰部以下则会...
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