...你知道吗?在你身边就有不少的食物可以预防感冒。 鸡汤 鸡汤富含蛋白质,可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、又有大量大蒜的鸡汤。 西红柿 西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用,从而起到抵抗病毒感染的作用。 坚果 一颗小小坚果的含硒量高达...
...感冒,一年四季都会发生。中医认为,调整好饮食结构,巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒,是一条既简便又安全的有效途径。 吃蔬果因蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的...
...醋溜菜虽好,但并不代表感冒了就能大量喝醋,尤其不能空腹喝或者不经稀释喝,这会对食道、胃造成伤害。 昏沉、食欲不佳、头疼、咳嗽……这些感冒症状大家都不陌生。平时最喜欢的菜,到这时也会觉得一点味儿都没有。不过,即使胃口不好,饭菜也得照吃,开胃...
...鸡汤属于补虚、扶助正气的食物,所以,感冒时喝鸡汤适宜于虚证外感者,而不适宜于实证外感者。 “据报,新一期的德国医学杂志《凤凰》报道,德国医务人员经研究证实,鸡汤是一种效果良好的家庭常备药,它能帮助人们有效抵御严寒,驱走流感,如果将鸡肉和...
...,但药就白吃了,不但作用难以发挥,副作用却'照单全收’ 。本来感冒一周左右就能好,但可能会拖得比较长。”平时我是“吃肉族”,于是尝试着与医生讨价还价:“我不吃肉,但小曲奇饼干是早点,吃一些没什么关系吧。”医生毫不留情地回绝了我的请求:“油腻...
...感冒病人以少食为佳。 感冒的病人提倡多进食清淡、易消化的食物,比如米粥、面条等,避免吃煎炸、油腻食物。 感冒后应忌食的食物,除了与服药有关外,还与病情有关: 感冒初期,如果是受了风寒之邪,服用解表散寒药时,应当禁食生冷、油腻;如果是温热之邪,...
...注意自己的饮食问题? 得了子宫肌瘤能吃哪些东西?下面我们就一起来进行了解一下。 一,子宫肌瘤患者饮食要坚持高蛋白、高纤维、低脂肪的原则,子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类,也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。另...
...中医的传统理论讲究“春夏养阳”,意思是春天可适当多吃些生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒。 ...
...鸡汤属于补虚、扶助正气的食物,所以,感冒时喝鸡汤适宜于虚证外感者,而不适宜于实证外感者。 “据报,新一期的德国医学杂志《凤凰》报道,德国医务人员经研究证实,鸡汤是一种效果良好的家庭常备药,它能帮助人们有效抵御严寒,驱走流感,如果将鸡肉和...
...首先应当明白,无论中药、西药都是药。中药多为天然药物,来源于自然界中的动物、植物、矿物等,副作用较少;西药多为化学药物,主要是人工合成的,作用单一而强烈,因而副作用较多。这是相对而言。如果认为中药没有什么副作用就随便使用,是十分错误和有害...
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