...凡坚持进行中等强度肌力训练的女性，会获得一系列健康益处。然而，有些妇女仍旧担心力量训练会使她们肌肉过于发达，从而失去女性的柔美。其实，这种担心是多余的。力量训练不但不会使女性肌肉隆起，而且还有以下10条益处—— 1． 减少脂肪增加肌肉 ...
...力气 physical strength 当这一打击临到他身上时,已经没有什么力量了 能力 capacity 国防力量 强大的性质或程度;产生某一效果的能力;势力或影响的来源 force;power;strength 政治(经济,文化,...
...美国科学家最近对老年人锻炼情况所做的一项调查显示，在美国，65岁人群中只有11%的人进行着某种程度的力量锻炼，研究人员表示，由于年龄大的缘故，许多老年人从来就没有考虑过进行一些可以增强自己力量水平的锻炼。 但是研究证明，通过锻炼增强力量，...
...①原指军队中的兵员和马匹。亦泛指有战斗力的部队。②指充满活力的力量。 毛泽东《集中优势兵力，各个歼灭敌人》：“集中兵力各个歼敌的原则，以歼灭敌军有生力量为主要目标，不以保守或夺取地方为主要目标。” 青年突击队始终紧紧地结合社会的生产，一直...
...拥有结实、优美的身材是很多人的追求，据美国msn新闻网报道，将力量训练与有氧运动结合起来，能获得更好的锻炼效果，比如，哑铃与游泳就是一对很好的组合。 刘女士刚来健身房的时候，对哑铃等力量训练器械唯恐避之不及，生怕变成大块头，长出一身肌肉，...
...容貌美丽的女子 queen;beauty;belle;beautiful lady 国语辞典 面貌姣好，儀態優雅的女子。 戰國策．秦策五：「君之駿馬盈外廄，美女充後庭。」 紅樓夢．第五回：「後面忽畫一惡狼，追撲一美女，欲啖之意。」...
...美国研究人员最新发现，将西兰花和西红柿一起吃宜于预防前列腺癌，这两种蔬菜的“团结”抗癌力量尤为显着。 科学家一致认为，西红柿具有预防前列腺癌的功效主要得益于使西红柿呈现红色的西红柿红素，而西兰花的防癌能力则主要来自于它所含的硫葡萄糖甙。 ...
...谓用美女迷惑君王，扰乱国政，使谏臣的进谏不为君王所听信。舌，指谏臣。《逸周书·武称》：“美男破老，美女破舌。”《战国策·秦策一》：“夫 晉獻公 欲伐 郭 ，而憚 舟之僑 存。 荀息 曰：‘《周書》有言：美女破舌。’乃遺之女樂，以亂其政。 ...
...美国研究人员最新发现，西兰花和西红柿在一起吃宜于预防前列腺癌，这两种蔬菜的“团结”抗癌力量尤为显着。这一研究成果将发表在今年１２月的《营养学杂志》上。 科学家一致认为，西红柿具有预防前列腺癌的功效主要得益于使西红柿呈现红色的西红柿红素，而...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
