...，也是对孕妇很重要的心理和体能的考验，孕妇应放松情绪，把体能和心理均调整到最佳状态，接受分娩过程的考验。...
...北京市代市长王岐山2日在会见世界卫生组织驻华代表贝汉卫时说，北京非典型肺炎疫情已明显趋于缓和，但不能放松警惕；北京有能力应对可能出现的疫情反弹局面。 王岐山说，现在全世界都看到，北京疫情发展下降到了很低的水平上。他同时强调，北京不能放松...
... 性冷淡居然诱发乳腺致癌 养成好习惯可抵御乳腺癌 预防：乳房大患乳腺癌的危险也越大 预防乳癌 预防乳腺癌：你做得到！ 预防乳腺病 一周饮食巧搭配 长期戴乳罩易诱发乳腺癌 这些果菜可防治乳腺癌 重新认识乳腺癌的对与错 准妈妈不能放松“防癌”...
...准妈妈怀孕了，要警惕生活中一些不良生活习惯，对宝宝的发育带来负面的影响。 准妈妈怀孕了，要警惕生活中一些不良生活习惯，对宝宝的发育带来负面的影响，以下三点要引起准妈妈们的注意。 1、午睡伏案而睡 有些准妈妈中午爱伏案小睡片刻，以解疲乏。...
...不少，这样的准妈妈要注意饮食，不能让体重增加过多。 生理性水肿 这是大多数准妈妈都会经历到的。肿胀的手脚，做事和走路都觉得不方便。所谓“生理性”水肿，主要是由于子宫压迫造成，增大的子宫会压迫从心脏经骨盆到双腿的血管。血液和淋巴液循环不畅，代谢...
...照射准妈妈的腹部，进行“光亮胎教”，增加宝宝对光的敏感性和节奏感，对宝宝大脑的发育和成熟也很有利。 常规体检一次也不能少 常规的孕期健康检查包括小便及血液化验、测量血压及体重、胎动状态及胎位是否正常、骨盆大小及心肺检查等。想知道自己与宝宝是否...
...源头加以杜绝。但是，这个愿望目前还未能实现。” 出现早产的迹象，准妈妈能做些什么? 最重要的一条是让自己放松下来，注意休息。提前到来的疼痛是警告信号，它在提醒你不要把怀孕看作是不重要的“兼职”，而把每天大部分的时间都用来关注其他的事物。 ...
...适合的是小负荷的运动，比如：在水中可做行走、划水、抬腿的动作。动作要比较轻柔，这样通过水流的按摩，准妈妈的身体可以充分放松。但需要注意的是：在水中不宜做压迫腹部的动作，仰卧比较好，同时动作要恰当、动作幅度不能太大。...
...运动 “我有了！”并不能成为准妈妈心安理得窝在家中一动不动的原因，适当的运动对自己与宝宝的健康都是有益的。准妈妈可以做些简单的家务，但避免拿沉重的物件。捡地面上的东西时，应蹲下而不是弯腰捡。规律锻炼不能省，晨跑与散步都是上佳选择，贵在坚持。...
...导致了阵痛的提前开始，才能从源头加以杜绝。但是，这个愿望目前还未能实现。” 出现早产的迹象，准妈妈能做些什么? 最重要的一条是让自己放松下来，注意休息。提前到来的疼痛是警告信号，它在提醒你不要把怀孕看作是不重要的“兼职”，而把每天大部分的时间...
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