...在冬季生活中,有不少独生子女的家长出于爱心,总是限制孩子到户外活动,生怕受风着凉,担心跌倒撞伤,整日让孩子待在门窗紧闭的室内;有的家长则给孩子穿过多的衣服,裹得圆滚滚的,活动起来动作不自如;有的家长还让孩子守着电热器或炉火“保暖”。其实,...
...冬季也是疱疹性咽峡炎的高发期,1~7岁患儿多见。家长在发现孩子咽喉部有疱疹,高烧不退时,要尽快到医院就诊,防止孩子出现高热抽搐。 症状:突起高烧 咽部疱疹 冬季也是疱疹性咽峡炎的高发期,1~7岁患儿多见。家长在发现孩子咽喉部有疱疹,高烧...
...冬季已经到来,随着全民健身运动的展开,人们的体育健身活动已经进入高 潮,越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。 冬季室内外温差很大,尤其清晨室外的气温很低,由于老年人的心脑血管功 能较差,易造成心脑血管痉挛,所以选择室内运动为宜,可做些...
...进入冬季后天气寒冷,是感冒的好发季节,特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地,更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。各位家长为了孩子顺利的度过冬季,要做好以下几点: 1、合理饮食 冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的...
...自己的体质、爱好、需要,增加一些室内休闲活动,可在家中养鸟、养鱼、养花、练习书法、绘画、棋艺等。 气象专家也建议,遇到大风、大雾、雨雪、寒潮天气,老年人不宜从事户外活动。在冬季冷高压影响下,在早晨的空气中往往滞留着没有向大气上层扩散的有害...
...呼吸道疾病的发生和流行。各位家长为了孩子顺利的度过冬季,要做好以下几点: 1、合理饮食 冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的...
...感冒而发展成为肺炎等其他疾病。因此,对老年人要格外注意,忌常患感冒。专家们建议: 在冬季生活中,老年人应加强身体锻炼,增强抗病能力。老年人可根据自己的身体健康状况,参加一两项体育活动,如散步、打太极拳等,使身体保持旺盛的生理功能,加强人体对...
...孩子生长发育期,要保证三大营养素的摄入,即蛋白质、脂肪和碳水化合物,含有钙、铁、锌、碘的食物也要注重补充。 冬季,人体的肠胃功能逐步调整,孩子们的胃口也好起来。此时,家长需从孩子们的饮食着手。孩子生长发育期,要保证三大营养素的摄入,即...
...是脑中风、冠心病、心肌梗死等疾病的重要危险因素,也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、周围血管病变、高尿酸血症等病的重要危险因素。 冬季,老年人因为畏寒往往减少户外活动,还有一些老年人注重冬季进补,常...
...在日常生活中,我们往往会发现这样一种现象:进入春季以后,随着天气慢慢变暖,一些儿童会出现出汗多、睡眠不好、情绪不稳、抵抗力下降等症状。 孩子出现这些症状,究其原因大多是因为缺钙造成的。众所周知,冬季儿童户外活动较少,机体阳光照射不足,且...
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