...减少汽车内吸入少量的一氧化碳，冬季乘长途汽车应常开车窗或天窗，做到定时开窗换气，使废气和微粒尽量排出车外。如果乘客一旦发生头昏、胸闷等症状，应立即开窗通风或下车休息片刻，以免发生意外。 ...
...空气，一氧化碳便可以经肺部进入血液，与血红蛋白结合生成碳氧血红蛋白，从而影响血红蛋白携带氧的能力，使神经和心肌功能受到损害。 因此，为了减少吸入少量的一氧化碳，冬季乘公交和长途汽车应常打开车窗或天窗，做到定时开窗换气，使车内废气和微粒尽量...
...健康时报记者 刘桥斌 什么天气、什么时段适合开窗通风？是开半个窗户，还是露条窗户缝即可？北京市气象局从今年6月起正式实行“城区室内通风气象指数”预报，为您家里开窗通风提供专业建议。 室内环境污染已经成为城市居民的主要健康杀手之一。而记者在...
...，但不宜蒙头大睡。尤其别忘开窗换气，保持室内通风。最好养成开窗睡眠的习惯（避免直吹）。冬季忌饮酒御寒，酒只能短时间的“周身发热”，酒精的作用一过，反会感到更加寒冷和倦怠，“饮酒御寒反更寒”的道理即在此。 冬补：包括药补和食补。“虚则补之”、...
...三点： 一是开窗通风。已经入住新房的家庭要每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜；有条件的应每天早、中、晚3次各通风20分钟。 二是缓期入住。如果条件允许，新装修的房子最好通风一段时间再入住，同时注意冬季不要白天晚上都开窗通风，因为夜间温度太低...
...感冒而发展成为肺炎等其他疾病。因此，对老年人要格外注意，忌常患感冒。专家们建议： 在冬季生活中，老年人应加强身体锻炼，增强抗病能力。老年人可根据自己的身体健康状况，参加一两项体育活动，如散步、打太极拳等，使身体保持旺盛的生理功能，加强人体对...
...一段时间再入住，同时注意冬季不要白天晚上都开窗通风，因为夜间温度太低不利于污染物质的释放，最好晚上封闭保温让有害物质释放，白天再开窗通风。 三是预防“装修性哮喘”。要注意室内环境的检测与治理，有些室内环境污染可造成“装修性哮喘”，初起阶段很像是...
...受寒。所在地区如果流行病毒性疾病，孕妇不要随意外出，更不能到影剧院、商场等人多的公共场所去。注意避免接触家人和单位中的患病者。还要注意经常开窗通风，保持空气的新鲜。 其次，孕妇还要常晒太阳，这是因为孕妇需要更多的钙质，以保证自身骨骼系统的...
...寒冷的冬季，人们为了御寒会把门窗关得紧紧的。但是，密闭门窗的结果，一是容易传染上疾病，二是遭受着室内的空气污染。 现代医学研究认为，在正常人的咽喉部的黏膜上寄居着上百种细菌和病毒，在谈话、咳嗽、打喷嚏时，这些病菌都会随同唾沫飞溅到四周空气...
...天气逐渐变冷，人们越来越多地在温暖如春的室内活动，室内潜伏着的“隐形杀手”应该引起人们的重视。 冬季门窗紧闭，室内有害物质的浓度会渐渐增高。装饰装修造成的室内环境污染危害会更严重。室内的污染源主要是甲醛、苯、氨和放射性物质。人在短时间内...
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