...（１） 忌进食过饱。 吃得过饱，在空中可使食物在体内产生大量的气体，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可引起恶心、呕吐和晕机等“飞行病”。因此，在上机前不能吃得过饱。 （２） 忌食含纤维素较多和易产生气体的食物。 人在高空，由于气压...
...的食物。人体在５０００米高空、体内的气体较地面时增加两倍，如果进食此类食物，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。 三、忌进食太油腻和含大量动物蛋白质的食物。因为这些食物尽管进食理不多，但其在胃内难以排空，飞行在空中，同样会使胃肠膨胀。 乘飞机的...
... 三忌进食过饱或空腹上机。因为飞机升到高空后，胃肠血液的供给相对减少，致使胃分泌减少，胃肠蠕动减弱，不利于食物的吸收。 如果上机前进食过饱，因胃内空气增多而加重心脏的负担。相反，乘飞机前也不宜空腹，否则，由于血糖消耗量增加而产生低血糖反应，...
...发作；妊娠晚期的孕妇乘飞机可导致早产，临近产期在空中分娩还会发生危险。因此，这些人不宜乘飞机。 防晕车三法 1．晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏l片贴于肚脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。 2．上车前将...
...飞机是当今比较理想的交通工具。随着人们生活水平的提高，乘飞机出差旅游、探亲访友的人越来越多。由于工作或生活的需要，有时孕妇也需要乘坐飞机。但是孕期乘飞机安全吗？它对自己和胎儿的健康是否会有影响？很多准妈妈都在担心这些问题。 孕期的前六个月...
...根据夏季暑热偏盛，胃肠功能减弱，容易患肠道疾病及暑湿证等特点，夏季的饮食有以下三忌。 第一，忌食湿热、辛辣的食物。因这类食物易助热生火，令体内阳热过盛，发为热毒；且人体虚弱，元气不足，食用此类食物，容易耗液伤津。 第二，忌过量食用苦味的...
...忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，并避开烟酒等。 二、饮食原则 ──咳而痰多者，宜食用清淡饮食，不宜用煎炸食品，忌用油腻之物。 ─不宜辛辣或口味过重之刺激性饮食。 ─饮食烹调宜用煮、蒸等方式制作，少用煎、炸等烹調法。...
...问：日前我乘飞机从外地返沪的途中,牙齿突然剧烈疼痛，后来服用了止痛药，疼痛才缓解些。医生说，我这是患了“气压性”。请问，乘飞机与牙痛有什么关系? 读者向东答：据口腔科周毅主任介绍，有些乘飞机旅行的人，途中会出现牙痛，医学上称之为“航空性...
...如果是习惯乘飞机的孕妇，一般没有关系。但到妊娠的后期，由于增大的子宫对下肢静脉回流的阻力加大，长时间的坐姿有诱发下肢静脉血栓的可能性，因此长时间旅行时应注意适当活动下肢；另外系安全带时也应避免压迫增大的子宫。各航空公司对怀孕的乘客都有乘机...
...在乘飞机时，由于气压、重力变化等因素的影响，人体生理会受到一定程度的影响。在飞机起飞时，由于人体呈现超重现象，血液受其影响向身体下部流动，造成心脏射血和回心血流障碍，加重了心脏负荷，在加上气压的下降，使得血液的氧分压下降，心律失常患者如果...
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