...据报载,在德国的办公室工作人员中,流行着一种古怪的“办公室病”。该病患者假期在家里还是好好的。到星期一上班就开始犯病,回家后病情又减轻,到周末则病情完全消失。约15%~20%的办公室是这种病的温床。“办公室病”的特征是眼睛发红,喉头干燥...
...工作压力,女性更容易表现出情绪上的疲劳反应。 职场心理疲劳不仅仅是个人情绪上的小毛病,已经成为不容忽视的社会问题。调查还显示,从高管到专业人员、再到体力劳动者,有68.2%的人正面临着较大的工作压力,其中有58.5%的人身上正显现出不同程度的...
...空气质量差,温湿度、光照、通风状况和清洁程度等都有很大问题。不少看上去宽敞明亮的密封写字楼,一年四季却几乎从未进行过空气流通,对人体健康不利。 医生支招:这类职场男性应多参加户外活动,利用午休、茶歇等时间到办公室外面走走,换换气。 强体力...
...在工作场所欺凌需要 “职场暴力可能被视为压力的主要工作之一,将是一种自杀和其他与健康有关的问题的主要原因,”伊莎贝尔Niedhammer博士,流行病学和公共健康与人口科学学院都柏林大学研究员学院在爱尔兰都柏林,在一份声明中说。 “我们的研究...
...观众却能看懂并且理解,谁没有过那种备受折磨、倍感压抑的职场生涯呢?比如: 爱开屏的孔雀 几乎都知道一个让孔雀开屏的秘诀,那就是拿一块花布在孔雀面前晃一晃,骄傲的孔雀就会展开自己的尾巴和你比美。在办公室里也不乏这种“爱开屏的孔雀”——自我感觉...
...老张是位老员工,业务过硬,为人也忠诚可靠,但由于不会“来事”,多年来一直未能得到重用,看着一些比自己资历浅,能力也未必在自己之上的人,凭着擅长领会领导意图、溜须拍马,在职场青云直上,老张的心里颇为愤懑,时常对同事发一些牢骚。而小梅刚刚毕业...
...病人,而现在收治的年轻人越来越多,可见职场压力对年轻人的毒害之深,而80后尤为严重。 社交恐惧—— 内向的罪,还是外向惹的祸? 80后中的一部分人,已经踏进社会,家庭的庇护和“我是老大”的优越感一下子全没了。很多人都发现人际交往的问题:“我...
...隐患造成影响宝宝健康的大问题。 多晒太阳防缺钙。怀孕五个月后胎儿进入快速生长期,从母体吸取的钙质和其他营养越来越多。除了补钙,通过“日光浴”来促进钙吸收也是重要的途径。因此,如果条件许可的话,孕妇最好将办公室的座位调到尽量向阳的位置,每天...
...有一次我的电脑有问题,丢失了一些数据,他那里有,我想去拷一份过来,他却不干。那些数据不会损害到他的任何利益,对我却很重要。”这位程序员的报复行动当然不可取,但是,他的那位同事“见死不救”的做法也的确有些不近人情。可见,只有懂得善待他人,才能...
...10年前,“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今,办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”,并提出对应的“职场养生”法。 久坐不动 久坐不动,这是上班族健康的头号大敌。有些人...
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