本报记者 周颖 龚福生:1928年出生,湖南省张家界市中医院副主任医师,湖南省名老中医,擅长肾病、脾胃病等疑难杂症。 别人一天吃3顿饭,龚福生吃5顿;别人一周出两次门诊,他出5次;别人看病限号,他从不限号。已经是84岁的耄耋老人了,为何还这样精力充沛、干劲十足?该院办公室主任刘雨说,龚老一辈子有三大特点,不追求名利,不攒钱,不看完患者不回家。能做到这些,就是...
...律性疼痛,且饮食后症状加重,平卧时舒服。 症状重者可进行一些对症治疗,轻者主要从生活上进行调理。牛学恩教授一再提醒胃下垂患者切勿暴饮暴食,宜少吃多餐。不要参加重体力劳动和剧烈活动,特别是进食后。饭后散步有助本病的康复。此外保持乐观情绪和良好的饮食习惯至关重要,牛学恩教授向患者推荐几款药膳,可长期服用,效果颇佳。 茯苓 2g,桑白皮3g。先用水煎煮约40分钟,...
1、少食多餐。食物多样化,尽量不偏食。 2、保证新鲜蔬菜、水果的摄入。 3、每天保证牛奶的摄入,如何喝牛奶不适应,可改喝酸奶。 4、少吃快餐和方便食品。尽量少吃腌制、熏制食品。 5、糖、盐、油不可过量。 6、少喝碳酸饮料、最好不饮浓茶和咖啡。 7、适量食用动物肝脏(每周一到两次,每次50克左右)。 8、怀孕期间不要减体重。
本报讯 (记者杨凤立) 由于各种原因,一些孩子还未足月就急着来到世界了。专家提醒早产儿家长,早产儿出院后家长也不必过于紧张,只是在哺育方面注意一些细节就好了。 在妈妈怀孕28到37周就“急忙”来到人生的小宝宝都被视为早产儿。这些孩子都要在医院观察一段时间,过了感染关、体重达到4斤左右、各项指标都正常后就出院回家了。海淀区妇幼保健院产一区段志坚主任提醒家长,宝
自古以来女人对于吃的方面都是很有讲究的,但是在对于怎样的吃法才是最健康的。她们还是不太清楚,不过有着中国传统的中医来为她们的健康护航。因此她们对于中医饮食的调理也是很青睐的。 从饮食中吃出健康 想通过饮食来调养身体,就要趋利避害,建立起科学的良好饮食习惯,克服那种胡吃乱吃,想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少的不良饮食习惯。从而提高了生命整体质量。 中医认为,...
中医认为,未病先防为“上医”,那么该如何防病呢?除了生活方式要健康,在身体某些特定穴位施灸,可以养护阳气、防病保健。但人在不同时期具有不同的生理特点,不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重。 30岁前灸“肺俞” 年轻人户外活动较多,出汗后常常不注意保暖,又喜食冷饮,所以很容易感冒。固护肺气对青少年具有重要的保健意义。肺俞穴是肺脏之气出于背部之所,还是主宰全身在表之...
...降,不能在进食后正常 舒张 ,患者就会出现饱胀感,通常还会伴有嗳气、腹胀,甚至恶心、 呕吐 等症状。其原因是 胃排空 速度减慢引起了一系列消化不良的症状,称为“功能性消化不良”。 早饱的治疗和预防方法 平时注意身体的锻炼避免过食烟酒.生活有规律,心情乐观,切勿 暴饮暴食 或饥饱不均;少食多餐,避免难消化和刺激性强的食物,如 咖啡 ,辛辣之物. 参看 腹部症状
伤饱 ,病证名。《 诸病源候论 》卷四十七:“小儿食不可过饱,饱则伤脾,脾伤不能磨消于食,令小儿四肢沉重,身体苦热,面黄腹大是也。”治宜 健脾消食 ,兼以除热,用 保和丸 加味。参见 食积 条。
...以人的梦也是反复出现的。如果你醒来时正好处于快波有梦睡眠中,就会依稀记得自己做了梦;但如果醒在慢波无梦睡眠中,就会认为自己一夜无梦。 做梦是健康的标志。研究发现,人在做梦时脑血流量和葡萄糖代谢水平都比不做梦时高,这是脑功能更强的标志。如果一个人完全不做梦,那说明他的右脑肯定出了问题。苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣说,只有植物人和痴呆症患者是不做梦的。英国...
...男人的需要而创造的。虽然说男女早已平等了,但社会的很多方面还是以男性为中心,在历史长河中,男人改变创造着历史,而女人改变创造着男人。在男人的一生中,男人如果离开了女人,那么他会变得一无是处,他往往没有激情,没有动力,甚至没有前进的方向和目标。与其说男人创造了世界,还不如说是女人创造了世界。 每个男人一生中会遇到许许多多的女人,也会遇到很多需要感谢的女人,不过...
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