...一些人认为“鼾声如雷”是睡得香的表现，其实不然，打鼾许多时候是睡眠质量差的表现，此外打鼾还会诱发高血压、糖尿病，严重的还可能因憋气而突然死亡，这时，打鼾就变成潜伏在睡眠中的‘“杀手”。 “坏”打鼾 睡眠中的呼吸障碍 打鼾也有“好”、“坏”...
...如果你想睡得香，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮，不妨试试： 七种简易汤让你睡得香 如果你想睡得香，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，就可以自然又...
...我最近因工作压力大而常常失眠、多梦，睡眠质量不佳。近期市面上宣称能改善睡眠状况的各种褪黑素保健品，极受睡眠不佳的消费者们热捧。请问服用这种褪黑素保健品，真能让人睡得香、睡得好吗？ 广州市读者：陶娜 本期答疑专家：广西医科大学教授 吕斌 ...
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...“日图三餐，夜求一眠”。然而，睡眠却成为孕晚期准妈妈的“奢侈品”，随着腹中小宝贝的逐渐长大，她们的睡眠质量也越来越差。有关专家提示，只要掌握一点小技巧，孕晚期照样睡得香。 不都是宝宝在捣乱 湖北省襄樊市中心医院妇产科副主任医师熊杰介绍，...
...大人睡觉鼾声如雷的情况很常见，可是有些孩子睡觉也打鼾，这就需要家长提高警惕了。一般来说，很多家长并没有把孩子打鼾这个问题当回事儿，有的家长还认为孩子打鼾是一件好事，是孩子睡得香的表现。实际上，打鼾有可能是一种疾病，而这种疾病如果得不到重视...
...不太可能,不一定 be not likely 他今晚不见得会来 国语辞典 不一定。 水滸傳．第四十五回：「原來這婆娘倒不是個良人。莫教撞在石秀手裡，敢替楊雄做個出場，也不見得。」...
...鼾声：熟睡时发出的鼻息声。形容睡得很深，鼾声很大。 宋·沈括《梦溪笔谈》第九章：“上使人微觇准所为，而准方酣寝于中书，鼻息如雷。” 主谓式；作谓语；形容熟睡时鼾声很大...
...。晓勇到儿童医院就诊，医生发现他肥胖、夜里打鼾，且有呼吸暂停的情况发生。经检查，晓勇患有先天扁桃体肥大，而且体型肥胖导致睡眠呼吸障碍。 天津市儿童医院呼吸科主任牛建平教授说，孩子睡觉打呼噜并不是因为孩子睡得香，而是睡眠障碍的警告。儿童睡眠...
...如果你想睡得香，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮，不妨试试： 一、酸枣仁汤： 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于...
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