...用药物和食物进补,已为大众所晓,而按摩进补,知道的人却不多。所谓按摩进补,就是用手法刺激有关的经络穴位,从而达到扶正固本,祛病延年的目的。具体方法如下: 1.两手中指指腹着力,分别摩擦鼻的两侧,从鼻翼至鼻根,来回摩擦,直到鼻翼两侧发热。 ...
...自然并拢,轻轻拍击胸部,双手交替进行。 5、用单手或双手重叠放在腹部,再按摩脐部、小腹部,最后反复按摩整个腹部。 6、双手掌小鱼际分别放在腰部两侧,然后上下摩擦,擦至局部发热为止。 7、用拇指着力,按揉两侧足三里穴(外膝下三寸,胫骨外开一横...
...自然并拢,轻轻拍击胸部,双手交替进行。 5、用单手或双手重叠放在腹部,再按摩脐部、小腹部,最后反复按摩整个腹部。 6、双手掌小鱼际分别放在腰部两侧,然后上下摩擦,擦至局部发热为止。 7、用拇指着力,按揉两侧足三里穴(外膝下三寸,胫骨外开一横...
...懒人最佳减肥运动 能改善孕期症状的穴道按摩 强身健体按耳 神奇的脊背部反射疗法 失眠的自然疗法 推拿的基本治法 推拿的适应证与禁忌证 推拿治哪些病 推拿助懒美人做运动 鲜为人知按摩进补 穴道按摩減蝴蝶袖 穴位按摩防止重复紧张 穴位按摩治感冒 ...
...◆进补的分类 从方法分,进补分为精神补益、饮食补益、药物补益、按摩补益和艾灸补益等。 虚证有不同性质和表现,从气血、阴阳方面分,虚证可以有气虚、血虚、气血两虚,阴虚、阳虚和阴阳两虚;从脏腑分,又各有不同。针对虚证补益的不同作用,分为补阳(...
...虚证有不同性质和表现,从气血、阴阳方面分,虚证可以有气虚、血虚、气血两虚,阴虚、阳虚和阴阳两虚;从脏腑分,又各有不同。 进补的分类 从方法分,进补分为精神补益、饮食补益、药物补益、按摩补益和艾灸补益等。 虚证有不同性质和表现,从气血、阴阳...
...香油鲜为人知的治病功效 香油是一种日常生活中的调味品,许多人都喜爱它,同时香油还有很多鲜为人知的特殊功效。 延缓衰老:香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。 保护血管:香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸...
...香油鲜为人知的功效 香油是一种日常生活中的调味品,许多人都喜爱它,同时香油还有很多鲜为人知的特殊功效。 延缓衰老:香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。 保护血管:香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,...
...共同症状是咽干咽痒,咽部稍受气体或粉尘刺激即干咳不止,咽痒如蚁行;或有异物、痰粘在咽部,拼命咳出而后快;咽部检查,可见咽部黏膜慢性充血、干燥,咽后壁淋巴滤泡增生,严重的可见咽后壁黏膜萎缩。其实,这就是鲜为人知的“咽喉型咳嗽”。 “咽喉型咳嗽”...
...中医强调,进补不要来得太急,一般需在进补前半个月调理好脾胃“开路”。在此,中医专家们分别针对男性、女性的冬令进补,给出几味“开路药”。 男性重在健脾和胃 冬令进补,男性通常补肾气虚和肾阴虚两症,但这两种补药易伤脾胃,消化吸收都不太容易。...
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