...情绪，严重干扰患者的休息，使其脉搏血压产生波动，甚至血压骤然升高，以致出现高血压危象、脑血管意外等危险。噪音对高血压患者神经和心血管系统的损害，是导致患者血压升高、病情加重的重要原因之一。 因此，高血压患者一定要生活在一个相对安静的环境当中...
...良好的住室条件有益于健康和长寿，而不良的住室则有损于健康和长寿，可降低身体抵抗力，甚至引起疾病。 除自然环境、社会环境外，人的居住环境与养生也有密切关系。人的一生有一半的时间是在居室中度过的，退休后老人在室内的时间更长，因此，居住的环境和...
...居处是人的一生中停留时间最长的地方，居住环境符合身心健康与否，是现代保健学的重要研究课题。对于一个即将步入老年的人来讲，离开工作岗位回到家庭中来，其居住环境必须要符合身心健康的要求，否则对中老年人安逸地渡过半生将产生不良影响。从医疗保健的...
...一、选择住宅环境人生大约有一半以上时间是在住宅环境中度过的。因此，如何从实际出发，因地制宜选择住宅和营造房屋，创造一个科学合理、舒适清静的居住环境，对保障身心健康、延年益寿是非常重要的。自古以来，我国人民就十分重视选择住宅环境，认为适宜的...
...在调查了寻常型()患者223人的家庭居住环境后，哈尔滨医科大学第一医院皮肤科杨维玲教授发现，寻常型银屑病的发病影响大小依次为住房朝向、楼层和面积的大小。多数患病居民都是住在一层或地下室，或者潮湿的平房，而住在二层楼以上发病的，基本是卧室...
...一、选择住宅环境人生大约有一半以上时间是在住宅环境中度过的。因此，如何从实际出发，因地制宜选择住宅和营造房屋，创造一个科学合理、舒适清静的居住环境，对保障身心健康、延年益寿是非常重要的。自古以来，我国人民就十分重视选择住宅环境，认为适宜的...
...中国室内装饰协会室内环境监测中心不久前发布环境警告：购买住房一定要注意小区的电磁辐射污染是否超标。目前已有许多市民反映自己所在的新建小区电磁辐射污染十分严重，不仅家里的电器受到过大干扰无法正常使用，而且许多人出现不同程度的不适症状。 随着...
...精神也要放松。二要安静：除环境外，还指精神集中和排除杂念。三要自然：不但指姿势要自然，而且呼吸也要自然。四要下降：指有意识地引气下行，气沉丹田或意守丹田。五要协调：指姿势、呼吸和意识相互配合。其中，放松和安静是关键。 练功后一般先静静地休息...
...直接影响人的寿命的长短。因此要求人们除了尽可能主动地适应自然环境的变迁外，还要积极主动地改造自然环境，从而创造适宜的环境，提高健康水平，减少疾病的发生。在《黄帝内经》中曾指出居住在空气清新、气候寒冷的高山地区的人多长寿；居住在空气污浊、气候...
...茂盛的地方，要远离水源污染、空气污染或放射污染的地区，以保证居住环境的舒适安全。” 现代城市居民楼房的选址，除了交通方便，生活及社会服务设施齐全外，应以日照充足，树木较多，空气清新，湿润清爽的地区为佳。如果居住条件不太好，也可以走出家门，多到...
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