...推行的《中国高血压防治指南》（1999年10月开始试行）中，对高血压的非药物治疗，也就是生活调理方法进行了介绍，具体内容包括： 减重 建议体重指数(体重kg/身高M2)应控制在24以下。减重的方法一方面是减少总热量的摄入，强调少脂肪并限制过多...
...推行的《中国高血压防治指南》（1999年10月开始试行）中，对高血压的非药物治疗，也就是生活调理方法进行了介绍，具体内容包括： 减重 建议体重指数（体重kg/身高M2）应控制在24以下。减重的方法一方面是减少总热量的摄入，强调少脂肪并限制过多...
...未将原发疾病治好，单纯采取降压措施是没有效果的。三是忽视生活调理，未消除诱因。欲使血压控制在理想水平，不能单纯依靠药物治疗，而必须采取健康的生活方式，否则降压药用得再多，也无济于事。四是用药不当。 在威胁人们生命的急症中，最可怕的是脑卒中与...
...从而忽视对病情的经常监测。要坚持医生检测与家庭自我检测相结合，根据病情的变化，及时采取治疗措施。在一般情况下，老年高血压患者要1个月去医院复查1次血压，把1个月内的病情如实地通报给医生，以便及时有效地进行治疗。对血压波动大的老年患者，在家庭...
...来确定病情的轻重，从而忽视对病情的经常监测。要坚持医生检测与家庭自我检测相结合，根据病情的变化，及时采取治疗措施。在一般情况下，老年高血压患者要1个月去医院复查1次血压，把1个月内的病情如实地通报给医生，以便及时有效地进行治疗。对血压波动大...
...引起反射性的血压升高。 第二，忌饮酒。饮酒容易使交感神经兴奋，新陈代谢旺盛，心跳加快，血压升高，加重高血压病情。 第三，忌高热量饮食。从养生角度讲，高血压患者在饮食方面应以清淡食物为主，防止体重增加。 第四，忌情绪不好和过度疲劳。在冬季生活中...
...主动配合治疗，才是解决问题的根本办法。 有人讲，得了病一半靠医生，一半靠自己，这话很有道理。尤其是慢性病，自我调理、发挥主观能动性更是不可缺少的重要环节。高血压属于慢性病，病人在日常生活中至少应注意以下几点。 １、饮食要清淡 高血压...
...如果高血压病人有这样的表现，用中医来调理不失为一种好办法。 郭医生推荐此类高血压的病人平时可以用补肝肾、清虚火的食物来调理，如芝麻、核桃、黑豆、黑木耳、菊花茶等清虚火的饮品。枸杞西洋参炖鸭是一道不错的补品。高血压饮食 椒江王女士问：我老公患有...
...更多的轻度高血压患者能得到正确的治疗指导，使他们的舒张压控制在90mmHg以下，这些人的健康状况和生活质量将得到显著提高。 ...
...遇到穿白大衣的医护人员血压就升高的现象，称为“白大衣高血压”。 白大衣高血压有何危害 以往，人们大都认为白大衣高血压属于良性，是一种暂时性、反应性的血压升高，一般不用治疗。 果真白大衣高血压无足轻重么？非也。须知，一个人若不能适应各种环境，...
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