关节软骨 损伤在运动性损伤中十分常见，但由于诊断比较困难，尤其是早期确诊在常规检查中几乎不大可能，故往往被忽视而得不到及时处理。但是，无论何种 软骨 损伤，最终都可能导致 软骨细胞 的 变性 坏死 ，并遗留永久性损害，故近年来已引起重视。 髌股关节软骨损伤的病因 (一)发病原因 任何影响 关节 滑膜 正常分泌或 关节软骨 挤压机制，有碍关节正常活动的因素均可...
治疗 1.保守疗法 保守疗法为本病的基本和主要治疗方法，常用以下措施。 （1）股四头肌练习：是防治髌骨软骨病最常用、最有效的方法。通过加强股四头肌力量，可增加关节的稳定性，改善髌股关节应力分布，并可防止由于膝酸痛及发软而造成的跌扑或意外伤害。常用方法如站桩，一般采用靠墙避开疼痛角度的站桩方式。也可做主动直腿抬高或负重直腿抬高练习。上海华山医院运动医学科结合等...
(一)发病原因 任何影响关节滑膜正常分泌或关节软骨挤压机制，有碍关节正常活动的因素均可引起关节软骨的损害。 (二)发病机制 1.急性或慢性 创伤 可能直接撞击软骨，破坏软骨中胶原纤维网状拱形结构。也可直接造成软骨的切线 骨折 。Chrisman多年来从生化角度研究创伤与髌骨软骨病的关系，他发现软骨受到创伤撞击后2h内，软骨内游离 花生 烯酸浓度可增加4倍。花...
...。这种疼痛有时很有特色，往往被描述为“ 龋齿 样酸痛”。在上下楼梯，尤其在下楼或下坡时酸痛明显。经常有膝盖打软，“差一点跌倒”的主诉。有时有关节交锁症状。 2.体征 体征方面，主要有以下特点： (1)髌骨磨压痛：多为阳性，出现率几乎100%。 (2) 推髌抗阻痛 ：亦为阳性，将髌骨向远端推挤，同时股四头肌收缩，髌下出现酸痛为阳性。 (3)单腿半蹲试验：多为阳...
...可大致诊断为本病。 2.影像学检查 （1）X线所见：摄普通X线平片对诊断无太大意义。但选择拍摄不同屈膝角度的髌骨轴位片，可观察髌骨形态、髌骨软骨下骨的 硬化 程度、测量髌骨的某些指数，如髌骨角、髌骨深度指数、髌骨指数、槽角、叠合角等。膝关节侧位X线片可检测髌骨位置异常，正常时髌骨长度（P）与髌韧带长度（PT）相等，当PT超过P的15%，或超过1cm时，为高位...
关节软骨损伤在运动性损伤中十分常见，但由于诊断比较困难，尤其是早期确诊在常规检查中几乎不大可能，故往往被忽视而得不到及时处理。但是，无论何种软骨损伤，最终都可能导致软骨细胞的变性坏死，并遗留永久性损害，故近年来已引起重视。
可并发关节游离体及 关节积液 ，髌骨软骨病。
可以引起 髌股关节疼痛 的原因有：先天性高 髌骨 症，髌骨软 骨纤维 化， 腘绳肌 紧张 ， 跟腱 紧张， 股外侧肌 ，髌 肌束 和外侧支持 韧带 的紧张， 股内侧肌 萎缩 以及Q角（ 髌韧带 与 大腿 纵轴的夹角）＞15°。当 小腿 内旋时，股内侧肌向内牵拉髌骨，而其余三股 肌肉 则向外牵拉。其中最常见的原因是过度内 旋后 ，髌骨被向外牵拉，撞击 股骨 外...
充分休息，正确用药，坚持功能锻炼 和适当使用支具，自我按摩能够减轻髌股关节的疼痛。
可以引起髌股关节疼痛的原因有：先天性高髌骨症，髌骨软骨纤维化，腘绳肌 紧张 ，跟腱紧张，股外侧肌，髌肌束和外侧支持韧带的紧张，股内侧肌萎缩以及Q角（髌韧带与大腿纵轴的夹角）＞15°。当小腿内旋时，股内侧肌向内牵拉髌骨，而其余三股肌肉则向外牵拉。其中最常见的原因是过度内旋后，髌骨被向外牵拉，撞击股骨外髁。
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