...韧带、关节囊、滑膜及关节周围肌肉，最终导致关节疼痛和功能丧失。 骨关节病患者应当积极保健，注意减肥，平时还要做些力所能及的锻炼，增强自身体质和抵抗力，如慢跑、骑自行车等是不错的运动，同时要避免登山、长时间伏案等有害关节的动作，并要尽量减少关节...
...选择上午阳光相对充足、温度最高的时段进行。要选择那些比较柔和的运动项目，如慢走、游泳、太极拳、广播体操等，避免做速跑、跳跃、急转的动作；避免参加爬山、爬楼梯和长距离行等运动。锻炼时间以30分钟为宜。 作息规律 注重饮食 对骨关节病患者来说，...
...循环杂志报道，在川崎病慢性期的患者中采取一项肝素疗法和锻炼的计划似乎能减轻侧枝依赖区域的心肌缺血。 日本千叶大学医学院的Masaru Terai博士及其同事对7例6-19岁的川崎病患者进行了研究，这些患者都存在完全性冠状动脉闭塞和在侧枝...
...覆盖的部位，由于长骨骨膜新骨形成，可致前臂或小腿日益增粗，腕及踝关节亦相应粗大。 除上述表现，肥大性骨关节病患者还可有乏力、男性乳房女性化、阴毛女性样分布、骨髓纤维化、胃肠增生性病变及染色体异常等。 原发性肥大性骨关节病可分为3种类型：①...
...状变，当切断迷走神经时，疼痛和体征可以缓解，同时患处血流量亦减少。 3.受体学说 近年来有人发现肥大性骨关节病患者的糖皮质激素受体和表皮生长因子受体增加，尿中表皮生长因子含量升高。并发现糖皮质激素受体和表皮生长因子受体的变化与本病特征性皮肤...
...骨关节病是中老年人常见的退行性关节疾病，它不至威胁生命，但可造成关节功能障碍，影响生活质量。很多患者不知道自己适合哪一种疗法。也有些一知半解的患者，会对医生提出：我要用这种药！为什么不给我用那种疗法?一旦这些提议遭到否定，他们会怀疑医生...
...，总有效率达93．33％，明显优于对照组。这对于广大骨关节病患者来说，无疑是一项省心、省钱又无害的福音。 ...
...功能锻炼需循序渐进，不能操之过急。 (3)功能锻炼中出现磨擦音或骨片交锁，轻微疼痛，均属正常反应，稍事休息就会缓解；但如果疼痛剧烈，则应适当减少活动数和活动幅度。 (4)功能锻炼动作不能粗暴，应以主动锻炼为主，他人帮助或被动锻炼为辅。 (5)...
...本报记者 衣晓峰 通讯员 董宇翔 老年人退休后常把健康放在首位，如何促进健康，首选当然就是锻炼身体。但每个人的身体状况不同，体质不同，年龄不同，原有的运动锻炼基础也不同，这就对选择运动项目提出了要求。特别对于一些从未参加过运动锻炼的人，...
...开始，使身体逐渐适应附加的重量，同时还要随时注意自己的心律变化，并同没有额外负荷量时候的心律变化进行比较。如果心律没有变化，说明没有达到增加有氧锻炼运动量的效果，如果心律增加太快，应适当地放慢跑步速度或者减轻负荷量。 3.如果你是心脑血管病...
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