首乌粥_中医方剂书籍汇集【中药方大全】

...《保健药膳》首乌粥主要原料:何首乌50克,粳米100克,大枣3个,冰糖适量。制作方法:用何首乌以砂锅煎取浓汁去渣,入粳米、大枣、冰糖适量同煮成粥。效用说明:适宜于老年高血脂、血管硬化、阴血亏损、大便于燥等症。 目录 《保健药膳》首乌粥...

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首乌粥防脱发_膳食养生_【中医宝典】

...制何首乌味甘、涩,性微温,有补血养肝、益精固肾、乌须发、强筋骨之功效,常用于治疗头晕目眩、心悸、失眠、腰膝酸软、须发早白、耳鸣、遗精等症。 若洗头、梳头时脱发(因疾病引起的脱发除外)较多,可自制首乌粥常服,能有效减少脱发。 方法:用适量制...

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适合冬季食用的药膳_膳食养生_【中医宝典】

...首乌粥:何首乌50克,以砂锅煎取浓汁去渣,入梗米100克,大枣3枚,冰糖适量同煮为粥。早、晚服食。首乌粥适用于未老先衰,动脉粥样硬化、高血脂、糖尿病、高血压、健忘、贫血、便秘、遗精、腰膝酸痛患者的进补。 首乌粥:何首乌50克,以砂锅煎取...

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高脂血症食疗方_【中医宝典】

...高脂血症大枣、冰糖同煮为粥。 〖 用 法 〗: 供早晚餐服食。 〖 功 效 〗: 益肾养肝,补血活血,降血脂,抗衰老。适用于老年性高血脂,血管硬化,大便干燥,及头发早白,神经衰弱。 〖 注 意 〗: 大便塘薄者忌服。服首乌粥期间,忌吃葱、...

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女性更年期怎么吃更健康_更年期保健_【中医宝典】

...天连汤食用,每一周至10天服用一方, 功效:本方高蛋白,富钙质,猪蹄之胶原纤维有益健康(健康食品)。 三七首乌粥 原料:三七5克,制何首乌30—60克,粳米100克,大枣2?3枚,冰糖适量。 制作:先将三七、首乌洗净放入沙锅内煎取浓汁,去渣...

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高血脂症的食疗_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...高血脂症,以及习惯性便秘等。 [注意事项]大便泄泻者忌服。 三七首乌粥 [来源]《大众医学》 [原料]三七5克,制何首乌30—60克,粳米100克,大枣2—3枚,冰糖适量。 [制作]先将三七、首乌洗净放入砂锅内煎取浓汁,去渣,取药汁与粳米、大枣...

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老年养生四秘诀_【中医宝典】

...老年养生四秘诀 食粥非常适合于老年人。可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首乌粥以及甜浆粥(即新鲜豆浆和粳米烧成的粥,加点冰糖),能防治动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病、神经衰弱、眩晕耳鸣等多种疾病,起到软化血管的作用。 蜂蜜不仅含有丰富的葡萄糖...

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首乌粥_《保健药膳》在线阅读_【中医宝典】

...主要原料:何首乌50克,粳米100克,大枣3个,冰糖适量。制作方法:用何首乌以砂锅煎取浓汁去渣,入粳米、大枣、冰糖适量同煮成粥。效用说明:适宜于老年高血脂、血管硬化、阴血亏损、大便于燥等症。...

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四款软化血管粥_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

... 紫皮大蒜30-50g,粳米100g。将大蒜皮放水沸煮1分钟左右后捞出,再取粳米放入煮蒜皮的水中煮成稀粥,然后将蒜放入,同煮为粥即可服食。每日1-2次。具有软化血管、降血压、降血脂等作用。 何首乌粥 何首乌30-50g,粳米50g,大枣5枚...

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防老花眼药粥_【中医宝典】

...粳米加清水煮至六成熟时,放入枸杞子、糖,拌匀后继续煮至米烂粥成,每天早晚食用。 何首乌粥 何首乌60克,粳米200克,大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥,每天早晚食用。 女贞子粥 取女贞子30克,枸杞子30克,粳米200克。先将女贞子和枸杞子加...

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