...就可能发生痛风，而女性往往要到绝经以后。预防痛风，主要从生活习惯和饮食着手。由于肥胖和高血脂会阻碍身体内尿酸的代谢排泄，所以肥胖者要注意控制体重和血脂含量，但是减肥需要循序渐进。此外，身体缺水会促进尿酸的结晶，因此，日常生活中每天必须保证六...
...蘑菇精等调味品代替。还有一点需要注意的是，鸡精含核苷酸，它的代谢产物就是尿酸，所以痛风患者做饭最好少放鸡精。 痛风应该如何预防？ 预防痛风饮食 假日欢聚饮食要节制 特别是不要过多进食水产品等含嘌呤高的食物，以往每每有人在饱食鱼虾等美味后，...
...左右，结石堵塞肾小管，可引起急性肾功能衰竭，危及患者生命。 2.人群预防 对有关节疼痛的中老年男性病人都应该考虑有痛风性关节炎的可能，可测定血清中尿酸的含量进行筛选。 3.个体预防 (1)一级预防：饮食控制：痛风患者应采用低热能膳食，以保持...
...1.三级预防 通常痛风的预防工作分为3级，一级预防是控制高尿酸血症，避免痛风发病，二级预防是及早检出并有效治疗痛风;三级预防是预防急性发作，防止痛风发展，使病情长期稳定，改善生活，生命质量。 2.危险因素及干预措施 危险因素主要有以下几...
...痛风是由于嘌呤代谢失调，其代谢产物尿酸在体内浓度过高所导致的疾病，冬季多发。预防及治疗的主要手段就是减少嘌呤的摄入和尿酸的产生，并促使其排出体外。目前，痛风尚缺乏有效的根治措施，为此，除药物治疗外，适当的选择饮食，对控制病情发生、发展具有...
...随着生活条件的改善,饮食结构的改变,痛风患者正逐年增多,据统计在50岁以上干部、知识分子中痛风患者已达1% 左右，如何预防痛风发作正为广大痛风患者所关注。痛风的发作常常与大吃大喝有关，因此调节饮食构成是预防痛风发作的重要环节。过去主张用无...
...患者不仅要避免暴饮暴食，还要防止饥饿，否则可引起血尿酸水平增高。 五是要加强运动，以使病人减少体重。肥胖是痛风的好发因素。 总之，痛风是种终身性疾病。注意饮食、起居、运动及精神等诸方面的调理对痛风患者来说至关重要。...
...开始称之为痛风(gout)，在从未有过关节炎发作者，只能称为无症状的高尿酸血症(asymptomatichyperuricacidemia)，它只是一种生化上的异常，只要注意饮食或找出原因矫正，尿酸值可能会回复正常，而痛风则是一种疾病状态，...
...得了痛风病以后，应采取措施，积极预防痛风的再次发作。具体方法有： （1）首先要节制饮食，避免大量进食高嘌呤食物，严格戒酒，多喝碱性饮料。 （2）要多饮水以助尿酸排出。 （3）防止肥胖。 （4）保持精神愉快，避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿...
...得了痛风病以后，应采取措施，积极预防痛风的再次发作。具体方法有：（1）首先要节制饮食，避免大量进食高嘌呤食物，严格戒酒，多喝碱性饮料。 （2）要多饮水以助尿酸排出。 （3）防止肥胖。 （4）保持精神愉快，避免过度劳累、精神紧张、寒冷...
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