...可别小看面条土豆这些不起眼的主食，他们对预防疾病也大有益处。英国剑桥大学一项最新研究表明，吃香蕉和煮熟的土豆等富含淀粉的食物，可减少患肠癌的危险。研究发现，中国人淀粉的消耗量是世界上最高的，比英国多一倍以上，而中国的结肠癌发病率比英国少...
...表示将继续展开相关研究。 肠癌的发生同饮食结构和饮食习惯有很大的关系，因此医生们建议人们健康饮食以预防肠癌。专家推荐可以吃富含纤维的食物来减少肠癌发生的危险，比如全麦面包。然而这项最新的研究成果表明，面包皮比面包中的纤维具有更好的预防肠癌的...
...全谷食物)，有助于防止肠癌。 新研究负责人达格费恩·奥尼博士表示，分析发现，膳食纤维与肠癌之间存在线性关联。谷类纤维素摄入越多越好，即使适量摄入此类纤维素也有一定的预防肠癌作用。每日饮食中增加3份全谷食物(90克/天)可使肠癌危险降低20%。...
...预防肠癌要做到“少吃”、“多吃”与“不吃”，从生活中的小事做起。 警惕肠癌早期征兆： 1、粪便形状改变，如由粗变细 2、粪便变黑或暗红色，粪便变稀、有黏液 3、排便次数增多，但却排不出粪便 4、反复的不愈，不明原因的、体重减轻 5、不明...
...研究了12个国家的习惯和患癌率之间的关系后发现，无论是从某一个国家还是某一个地区看，当其中一个群体消耗的淀粉食物越高，他们的肠癌发病率就越低。 淀粉食物主要是通过两种方式来防肠癌的，一是当淀粉进入肠道后，肠道细菌就会吞食淀粉而大量繁殖，这...
...吃淀粉类食物抑制肠癌 英国的营养学家分析研究了十多个国家的饮食习惯和患癌之间的关系。结果发现，食用淀粉类食物越多，小肠、结肠和直肠癌的发病率越低。研究者认为，淀粉类食物主要通过两种方式抑制肠癌：一是当淀粉进入肠道后，经一系列反应有助于增加...
...指出，制定合理的膳食结构、科学的食物加工、烹调方法，培养良好习惯，并辅助以适当的体育锻炼，就可以有效地降低大肠癌的发生率。多吃蔬菜水果是预防大肠癌的第一级，而“早诊早治”则是第二级。...
...是完全可以预防的，只不过他们两个人根本没有预防肠癌的知识和意识。预防的方法其实很简单，除了改变不良饮食习惯，加强体育锻炼之外，例行查体也是早期发现肠癌的重要手段。专家建议每三年时间抽出10分钟，花上200元，做个肠镜检查就可以了。据统计，...
...风险增高，我们所进行的世界上最大范围的调查表明，二者之间有很强的关联。” 世界卫生组织国际癌症研究机构的专家指出：“这项涉及了多种人群，多种不同饮食习惯的研究，为我们提供了日常食物与肠癌相关性的准确信息。发生肠癌的其它风险因子，还包括肥胖、...
...分析研究了12个国家的饮食习惯和患癌率之间的关系后发现，无论是从某个国家还是某个地区看，当其中一个群体消耗的淀粉食物越高，他们的肠癌发病率就越低。 淀粉食物主要是通过两种方式来预防肠癌的，一是当淀粉进入肠道后，肠道细菌就会吞食淀粉而大量繁殖，...
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