预防蔬菜水果含有天然毒素_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

...新加坡《联合早报》近日提醒大家,有些蔬菜和水果本身含有天然毒素,应小心食用。 1.苹果、杏、梨、樱桃、桃、梅子等水果种子及果核 毒素:生氰葡萄糖苷 病发时间:可在数分钟内出现。 症状:与竹笋相同。此类水果果肉都没有毒性,果核或种子却...

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哪些果蔬含天然毒素_【中医宝典】

...入春以来,各种新鲜蔬果纷纷上市,但由此引发食物中毒事件也频频发生。有些蔬菜和水果本身含有天然毒素,应小心食用。 1.豆类,如四季豆、红腰豆、白腰豆等毒素:植物血球凝集素病发时间:进食后1—3小时内。 症状:恶心呕吐、腹泻等。红腰豆所含...

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饮食禁忌_饮食健康_【中医宝典】

...晚餐“四不过” 我家绿色饮食之道 西瓜八大禁忌 药材煲汤没科学根据 野生蘑菇莫乱吃 一般饮食禁忌 引起疾病"乌龙搭配" 有色饮料可产生依赖性 预防蔬菜水果含有天然毒素 孕期饮食禁忌 ...

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排毒养颜天然食品_膳食美容_【中医宝典】

...蛋白质、糖类、维生素B2、维生 素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软细纤维等成分,是难得排毒养颜食品。黄瓜所含黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素。维生素C含量比西瓜高5倍,能...

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孕妇该怎样吃蔬菜水果_【中医宝典】

...蔬菜水果是人们生活中必不可少食物,在膳食中占有较大比例,其蛋白质和脂肪含量很低,含有一定量碳水化合物,以及丰富无机盐类(钙、钾、钠、镁等)和某些维生素(如维生素C和胡萝卜素等)。 蔬菜、水果具有良好感官性状,可增进食欲,帮助消化...

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多吃青菜可减少黄曲霉毒素侵害_【中医宝典】

...美国一项最新研究成果显示,青菜中的叶绿素等物质能有效降低致癌物质黄曲霉毒素毒性,并减少人体对黄曲霉毒素吸收。 美国利弗莫尔劳伦斯国家实验所研究人员在最新一期美国《癌症预防研究》杂志上报告说,他们在实验中首先让志愿者进食小剂量以碳...

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燕麦纤维天然膳食纤维贵族_【中医宝典】

...垃圾(各种内源性和外源性毒素排泄,从而预防多种疾病,养颜防老。有专家声称:“人衰老和百病起因,乃是便秘引起肠中毒”。很多都市人以及孕妇和哺乳期妈妈容易便秘,究其主要原因无非是食品过于精细和活动量减少,肠蠕动缓慢无力所致。 水溶性纤维...

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奥来毒素中毒预防和治疗知识_中毒草木毒菌_【中医宝典】

...在国内外常有由含奥来毒素丝膜菌属蘑菇引起事件报道。丝膜菌属蘑菇引起中毒主要成分是奥来毒素,在欧洲和北美有较多因误食含奥来毒素蘑菇中毒事件报道,在我国亦分布有含有这种剧毒成分丝膜菌属种类,但因人们对此类毒菌认识不多,即使发生...

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肝病患者应多食绿叶蔬菜_【中医宝典】

...往往存在维生素不足、微量元素缺乏,这都会影响到肝细胞修复再生和肝功能恢复。蔬菜中不仅含有丰富天然维生素,还含有大量纤维素、木质素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病病人康复过程中必不可少营养成分。 据台湾研究人员研究发现,多吃蔬菜可使...

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十种天然排毒美容食品_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基,可以保健强身和延缓衰老。>>专家推荐:高血压茶疗十法 冬菇 味甘,性凉,有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸,在人体必需8种氨基酸中,冬菇就含有7种,同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、...

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