...进入青春期的女孩在吃饭前后注意休息：在进食的前后如果运动则胃肠道的血供应就会减少，必然导致胃肠功能的下降，而引起消化不良及一系列的胃肠毛病，所以进食前后要注意休息，以保证胃肠的供血。 青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段，因此营养上一定...
...青春期的孩子升学压力大，长期睡眠不足，导致不少女孩子月经不调，这让她们慌了手脚。 青春期月经不调怎么调理： 一、家长首先应该给予孩子足够的营养，而不可盲目地增加其学习负担。 二、女孩应保持心情畅快，避免情绪波动及遭受精神心理刺激。 三、注意...
...慢慢显现，与此同时，她们的生理、心理也产生了巨大的变化。这一时期的女性应当关注哪些问题呢？ 经期的小秘密 进入青春期的女性最先面临的改变就是初潮的悄然而至，与成年女性不同，处于青春期的女性月经周期往往并不规律。就这一问题，记者向有着丰富临床...
...青春期是成长的关键时期，需要补充多种营养元素和能量，而对于女孩子在这个时期的特殊性往往又容易引起营养过剩造成早期肥胖。 如何在这个时期既营养补充全面有不引起肥胖需要把握以下三个关键点。 一、生理变化 特点：进入青春期以后，身体发育很快，...
...对于进入青春期的女孩子来说，花样年华，蓓蕾初绽，大好的时节，身体也处于最佳发育期，也要面临很多的变化和相关困扰，给少女身心带来一些不适，就比如青春期子宫出血。青春期子宫出血主要是女孩从月经初潮到18岁这段时期，卵巢尚未发育成熟;下丘脑—...
...对于进入青春期的女孩子来说，花样年华，蓓蕾初绽，大好的时节，身体也处于最佳发育期，也要面临很多的变化和相关困扰，给少女身心带来一些不适，就比如青春期子宫出血。青春期子宫出血主要是女孩从月经初潮到18岁这段时期，卵巢尚未发育成熟;下丘脑—...
...放假是学生们最享受的一段时间，他们可以无忧无虑，又可以随心所欲。对于青春期的男女学生，漫长的假期可能就会演变为拍拖的好季节。记者从中山二院、三院妇产科了解到，每年寒暑假过后的一个时期，都是女学生来看妇产科的高峰，同时也是流产的高峰。女孩子...
...1.青春期延迟的原因很复杂，有先天遗传方面的，也有后天的营养和疾病因素等。如发现青春期延迟，要及时就医。 2.对临近青春期的儿童，父母要及时地向他们讲解一些青春期卫生知识。要教育女孩子青春期后注意经期卫生。需要做妇科检查时，切勿讳疾忌医，...
...青春期是人体生长最旺盛的时期，但是有些女孩子进入青春期以后，由于害怕自己发胖，就一味的节食，导致人体所需的热量、蛋白质、维生素、以及各种微量元素的摄入不足，最终结果造成了营养的缺乏，影响了人体的生长和发育。 节食有哪些危害? 一、节食会...
...长胡子、变嗓音、来例假……少男少女总有许多青春期的困惑。他们不愿与家长、老师交流，同伴又不懂。 4月8日是北京市儿童医院开设青春期医学门诊的第三个门诊日，记者来到这里。当天看门诊的5个女孩都是在妈妈的陪同下来的。闫大夫逐一询问小病人是单独...
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