...如今，患高脂血症的人很多，如何降血脂已成为热门话题。不少人选择价格昂贵的保健品降脂，比如深海鱼油。但降血脂就一定要吃保健品吗？其实，很多价廉物美的食品也具有降脂作用，下面介绍几种效果较好的食品： 洋葱。洋葱是目前所知惟一含有前列腺素A的...
...躁狂的人常常具有超凡的能力，如果不接着发展，能激发一些优良品性，如大胆无畏、敢于冒险、想象力丰富、富于创造性和感染力 □心理咨询师吴仕逵 总裁们易暴怒 躁狂患者就在我们身边。他们或者突然不停地逛街，乱花钱，买一大堆没用的东西送给别人；或者...
...如果积聚过度，就会得病，这个大家不难理解。其实，许多所谓的“毒素”都是从日常饮食带来的，自然也能通过饮食进行排除。我们身边许多平凡的天然食品，都具有独特的排毒功能。 茶叶：饮酒过量会引起酒精中毒，可以把15—20克茶叶，浸泡在200毫升开水中...
...早日实现“药师就在您身边” ----中国药学会胡茵副秘书长谈“药品放心工程” 2003年12月04日 中国药学会胡茵副秘书长说：“为响应今年国务院开展的‘食品药品放心工程’活动，我们药学会将依托自身的科技实力，充分发挥药物科教方面的指导性...
...尚无有效的方法使骨量已经严重丢失的患者骨量恢复正常，所以骨质疏松应早期防治。 1.预防骨质疏松应从儿童期开始 老年人的骨量由以下三种因素决定：骨发育成熟期达到的骨峰值，中年期骨量的维持及随后的骨丢失率。 人在３０岁左右即能达到理想的骨峰值，...
...不饿不吃：许多人进餐无规律，不吃早餐或不按时就餐，理由就是不饿就不吃。殊不知，进餐无规律，饱一餐饿一顿，会打乱人体饮食生物钟节律，给健康和生活带来危害。而且，由于食物在胃内经过4～5个小时后就全部排空，胃液已经开始“消化”胃黏膜，倘若还几...
...脂肪在肠道内的吸收。 这种抑制脂肪吸收的机制与其他食物纤维是同一机制。高黏度对食品加工性是不利的，这就不得不降低使用浓度，对此，环状四糖属于稳定性的低分子物质，而且低甜度、水溶性，是便于加工利用的糖质，因此可以无损于食品风味和食感地使用环四糖...
...食品质量安全的重要性不言而喻，加强对食品加工及销售企业的监管和监督就显得尤为重要。据悉，我国将全面启动食品质量安全市场准入制度。但由于时下“准入制”在监管环节存在某些明显的软肋及盲区，故其能否发挥应有的功效，仍不免令人担忧。 食品质量...
...(禁烟)；“D”-Diet(合理膳食)和Diabetes(糖尿病治疗)；“E”-Education(健康教育)和Exercise(体育锻炼)。 冠心病的危险因素(家族史、吸烟、饮食、不良的生活方式等)就在每个人的身边，就看您平时注意不注意了...
...减肥也是难办的。”我说：“仅依靠服药，即使能有一定效果，也易反弹难巩固，况且长期服药还会有严重副作用。”他根本不听我讲，依然不限食不运动，把减肥、降脂企望在服药上。 一天，听说小李住院了，我看望他。原来，前一天下午他突然感觉胸闷、绞痛，...
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