...上的焦虑、厌烦、抑郁、恐惧； d．幼小心灵的创伤； e．初次交媾的疼痛，诱发和形成条件反射； f．交情操作技术不当等等。 阴道肌肉松弛技术练习 自己作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，而加强对肌肉松紧的控制感。具体方法是将...
...不同层次的女性，锻炼阴道肌肉的原因也各不相同。一位29岁的设计师对记者说：“我是为了取悦以前的男朋友。那次我用力收紧下体，他告诉我如果不是戴了安全套他肯定会在我体内射精。” 另一位30岁的食品公司职员说她练习缩阴是因为怕被伴侣抛弃：“我与...
...时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。 经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。 每个妈妈的...
...正常阴道直径25毫米，长约80毫米，在阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力。在阴道内壁黏膜上，有许多皱襞。阴道松弛症患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，直间影响性生活谐调。既往，由于封建传统观念，对此常讳疾忌医。随着人民生活水平...
...家庭已经开始重视夫妻生活的质量，到医院来矫正阴道松弛等妇科缺憾的日益增多。正常阴道直径2．5cm，长约8cm，在阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力，在阴道内壁黏膜上，还有有许多皱襞，性生活时能增加摩擦力。由于阴道松弛，患者肌力减弱、...
...有产伤疤痕或阴道特别松弛的，可直接去除阴道后壁的部分粘膜，缩紧环绕阴道的肌肉达到紧缩目的。而年轻或阴道口完整的妇女，可采用不损伤阴道粘膜的紧缩术....
...维持阴道弹性与松紧度的主要组织为盆底的肌肉与筋膜，阴道分娩会不同程度的损伤盆底组织，同时，随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使筋膜等支持结构发生退行性变，肌肉张力下降，膜萎缩，使阴道变得更加松弛，缺少弹性，久而久之，部分女性...
...阴道松弛患者也可改善。 缺点：并发症最多。 阴道紧缩的方法有哪些呢? 1、传统办法 平时能够进行一些锻炼，经过一些的练习，盆腔肌肉的张力就会有所改善，阴道四面肌肉也会变得丰实、有力、阴道松弛就能够不药而愈了。国外的中断排尿练习也能够进步阴道...
...阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。 容易达到性高潮或性高潮反应强烈的女性，这两块肌肉收缩能力也较强，相反亦然。为此通过训练可以提高肌肉收缩能力，提高性快感，对男性而言阴道对阴茎的紧握作用增强，性交时感受更明显。有助于性关系的改善。 凯格尔练习的...
...妇女生育过多或生育时产伤及手术等,均会造成阴道松弛。 正常阴道直径2.5cm，长约8 cm，在阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力。在阴道内壁黏膜上，有许多皱襞。阴道松弛症患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，直间影响性生活谐调。...
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