...近日,美国“妇女健康在线网站”援引营养学专家的研究,向人们推荐了10大抗癌食物。 十字花科的植物西兰花、卷心菜 研究表明,这些蔬菜不仅能降低癌症、心血管病的患病风险,而且具有防止神经紊乱、延缓衰老的功效。 西红柿 富含抗氧化剂和番茄红素,...
...来说,尽量要吃新鲜的、平淡的食品,不要吃油炸、油腻的食品,罐头食品也要杜绝,这些食品对于健康都没有什么好处。 子宫肌瘤不能吃什么?通过以上内容的介绍你知道了吗?专家指出子宫肌瘤患者不能吃的就是一些热性的、油腻的、轻易发的、酒类和生冷食品、...
...西式快餐、肯德鸡麦当劳之类型的、肥肉、牛奶啊、饼干啊、膨化食品啊、甜点、冰激凌和雪糕等。 3、忌食发物:所谓发物是指特别容易诱发某些疾病,或加重已发疾病的食物如猪头肉狗肉羊肉海蟹等。 通过以上内容的介绍,乳腺囊肿忌吃什么你知道了吗?如果您对此...
...膳食与癌症发生的关系有多大?哪些食品是“防癌明星”,哪些又是“致癌杀手”?吃什么能预防癌症?北京肿瘤医院营养科主任医师宋圃菊教授日前在“膳食营养与肿瘤的预防”公益讲座上回答了这些问题。 宋圃菊教授说,约有1/3的癌症与饮食因素有关,合理...
...你服用避孕药吗? 5.你经常吃快餐? 6.你吃预先包装好的食物吗? 7.你吃经过染色和加上添加剂的食物? ■综合计分方法 回答“是”得1分,回答“否”得0分。哪一类别得分最高,表示你应多注意那一方面的污染情况,再将四类得分相加便是总分: A...
...健康养生专家就来给大家逐一介绍一下这8种具有防癌抗癌作用的食物。 防癌抗癌的食物 防癌抗癌的食物1:胡萝卜。有人问了,胡萝卜的营养价值高吗?研究发现,胡萝卜含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素A,维生素A有防癌抗癌作用。胡萝卜还含有较多的叶酸,...
...健康卫士:环境污染越来越严重,致癌因素越来越多,它们就藏在你身边。我们帮你找出,请点此处查看。 其他还有近十种普通蔬菜如丝瓜等也有同样作用,但不能生吃。然而煮熟后,这些酶类便遭到破坏,只有萝卜可以生吃,其抗癌能力得以保存。夏萝卜防癌效果更好?...
...据美国《全国癌症研究所杂志》报道:布里格姆妇女医院和哈佛大学医院的医学专家研究了许多调查报告后,发现多吃西红柿具有较强的防癌功效。他们说西红柿对前列腺癌、肺癌和胃癌的预防作用最明显,对胰腺癌、结肠癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌和子宫癌也有作用...
...吃肉时会去掉肥肉,或吃大豆制品、豆类食物吗? (13)你吃低脂奶类食品,如低脂酸奶或低脂牛奶吗? (14)你在饭馆进餐时,点蔬菜吗? (15)你在烹调时,会用葵花子油、橄榄油或豆油等植物油替代猪油或牛油等动物油吗? (16)你饮用水果汁或...
...食品中,一个成年人每天食用100―200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要,而熟番茄更容易被人体充分吸收。 哈佛大学在1995年曾发表了一份针对4.7万人长期追踪的报告。 报告中指出,每周吃10份以上番茄的人,患前列腺癌的几率比一般人少了...
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