...一吸便提，气气归脐。一提便咽，水火相见。右（即上）十六字，仙家名曰十六锭金，乃至简至易之妙诀也。无分于在官不妨政事，在俗不妨家务，在士商不妨本业，只于二六时中，略得空闲，及行住坐卧，意一到处，便可行之。口中先须嗽津三五次，舌搅上下 。仍以...
...一吸便提，气气归脐。一提便咽，水火相见。右（即上）十六字，仙家名曰十六锭金，乃至简至易之妙诀也。无分于在官不妨政事，在俗不妨家务，在士商不妨本业，只于二六时中，略得空闲，及行住坐卧，意一到处，便可行之。口中先须嗽津三五次，舌搅上下 。仍以...
...奥妙窍门,奇妙的诀窍 knack;clever way of doing sth.;valuable formula (secret) 农业增产的妙诀在于科学种田 国语辞典 巧妙的祕訣。 宋．葉適．贈孫十五道人詩：「欲度世人無妙訣，睡長留...
...修真秘录 食宜篇 月宜篇 修龄要指 四时调摄 起居调摄 延年六字诀 四季却病歌 长生一十六字妙诀 十六段锦 八段锦导引法 导引却病歌诀 却病八则 太清导引养生经 慎修内法 王乔导引图（一在彭祖中） 彭祖导引图 淘气诀 咽气诀 二六功课 灵剑...
...修真秘录 食宜篇 月宜篇 修龄要指 四时调摄 起居调摄 延年六字诀 四季却病歌 长生一十六字妙诀 十六段锦 八段锦导引法 导引却病歌诀 却病八则 太清导引养生经 慎修内法 王乔导引图（一在彭祖中） 彭祖导引图 淘气诀 咽气诀 二六功课 灵剑...
...气功内丹术基本功法。又名“十六锭金”或“一秤金诀”。《赤凤髓·李真人长生一十六字妙诀》：“一吸便提，气气归脐；一提便咽，水火相见。”并载有具体练功法。此功法简便易行，据称可获较好养生效果。又《养生秘录·中黄内旨》、《脉望》等均载有此功法，...
...《本草经集注》石长生味咸、苦，微寒，有毒。主治寒热恶疮，大热，辟鬼气不祥。下三虫。一名丹草。生咸阳山谷。世中虽时有采者，方药亦不复用。近道亦有，是细细草叶，花紫色尔。南中多生石岩下，叶?二八○页）《名医别录》石长生味苦，有毒．下三虫．生...
...目录 《中华本草》石长生 《本草经集注》石长生 《名医别录》石长生 《神农本草经》石长生 《吴普本草》石长生 《新修本草》石长生 《证类本草》石长生 《千金翼方》石长生 《医学入门》石长生 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：石长生 ...
... 上药用滴花烧酒10L浸三七日。 [注意事项] 阴虚内热或阳热素盛者忌服。 [资料来源] 《古今延年益寿方汇粹》 按：此方原名“药酒秘方”，为了标明其功效，特在原方名前加“长生”二字。沙苑蒺藜补肾固精，缩尿明目；淫羊藿、仙茅温肾壮阳，...
...（《本经》下品） 【释名】丹草（《本经》）、丹沙草。 时珍曰︰四时不凋，故曰长生。 【集解】《别录》曰︰石长生，生咸阳山谷。 弘景曰︰俗中时有采者，方药不复用。近道亦有，是细细草叶，花紫色。南中多生石岩下，叶似蕨，而细如龙须，黑如光漆，高...
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