随着社会的进步，现代生活节奏的加快，睡眠问题也日趋严重。失眠、睡眠障碍等问题也受到了越来越多的关注。当前国内针对这类问题的网站却极少，几乎是一片空白。 无忧睡眠网是一个睡眠专业网站，每天拥有着大量的访问人群，始终以客观中立的媒体精神，提供最全、最新、最权威的睡眠资讯和产品信息。无忧睡眠网的宗旨是：治疗失眠、改善睡眠、提高生活质量！帮助失眠者以最快的速度告别失...
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我国有约40%的孩童患近视。 每10个新加坡人中，就有1人患有超过800度的严重近视! 我国患近视的人数日益增加，以10岁的儿童来计算，目前有约40%的孩童患近视。这比80年代只有25%的儿童患近视，数目增加了许多，也使新加坡成为全世界近视问题最严重的国家。 目前，有许多孩童在还未正式入学，就已患上近视，令到许多家长以为孩童患近视是非常普遍的现象，而近视度加...
我国有约40%的孩童患近视。 每10个新加坡人中，就有1人患有超过800度的严重近视! 我国患近视的人数日益增加，以10岁的儿童来计算，目前有约40%的孩童患近视。这比80年代只有25%的儿童患近视，数目增加了许多，也使新加坡成为全世界近视问题最严重的国家。 目前，有许多孩童在还未正式入学，就已患上近视，令到许多家长以为孩童患近视是非常普遍的现象，而近视度加...
...、苗药、维药、彝药、傣药等6种民族药成药生产已形成独特的民族医药产业，成为我国医药经济中的一个特殊门类。 民族医药是各少数民族人民在长期生产生活中积累起来的生活知识、生存启示，养生习俗和育儿寿老宝典，各个民族生存环境和自然条件不同，其防治方法和防治能力各有千秋。例如藏医对脑血管病、高山病、各种中毒、风湿病、胃肠病，蒙医对骨伤、脑震荡、白血病、皮肤病，维吾尔医...
近几年来，由于人们生活水平的不断提高，多坐少动的工作方式和社交应酬活动的增多，使营养过剩的现象日趋严重，脂肪肝的发病率正在节节上升。据有关资料显示，适龄人群中约有10%、白领人群中高达30%的人士患有不同程度的脂肪肝。 一般说，当肝内脂肪的含量超过肝脏湿重的10%，或组织学上肝细胞半数以上有脂肪变性时即称为脂肪肝。长期酗酒者、营养过剩者、营养不良 营养不良者...
...项研究表明：广东居民膳食总热量、脂肪、蛋白质和氯化钠含量明显增加；除女性四十至五十四岁年龄段外，其余年龄组平均体重则普遍上升；以及吸烟、酗酒等行为增多是导致高血压患病率上升的主要原因。 专家提醒，高血压病不再是老年人的专利，生活节奏加快、工作负荷重、引起“健康透支”，使高血压病同样迫近年轻人。每年至少测一次血压，早知晓、早控制，可降低高血压致死、致残的危害。
你知道缺乏睡眠会使你脾气暴躁，雾很浓。你可能不知道什么可以做，以你的性生活，记忆，健康，外表，甚至能够减肥。这里有10个令人惊讶 - 严重 - 睡眠不足的影响。 1。 嗜睡 造成事故 剥夺睡眠是一个在最近的一些历史上最大的灾害因素：1979年三哩岛，大量的埃克森公司瓦尔迪兹石油泄漏事件，1986年在切尔诺贝利核灾难发生后，和其他核事故。 但是，睡眠不足也是一...
在工作中受到欺负可能使你辗转反侧了整整一夜。 研究人员发现，谁是恐吓，侮辱或骚扰的人在工作中更容易有 睡眠障碍 比其他工人。他们的研究结果刊登在该杂志睡眠Sept.1问题。 职场暴力可能成为普遍现象，根据新的研究，这涉及到在法国东南部超过7,600名中年工人。回答问卷的研究对象就其工作环境和能力入睡，入睡后返回早醒。 在这项研究中，11％的女性和9％的男性报...
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律 性交 替紊乱的表现。可由多种因素引起﹐常与躯体 疾病 有关。 睡眠障碍 如何解决 正常人每隔24小时有一次觉醒与睡眠的节律性交替。睡眠可分为正相睡眠期(非 快速眼动睡眠 期NREM)和 异相睡眠 期(快速眼动睡眠期REM)﹐健康人睡眠开始于正相睡眠期﹐维持70～100分钟后转入异相睡眠期﹐再维...
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