...报纸杂志、看电视，特别是中央电视台的经济半小时，还喜欢看各种体育比赛的电视转播。有时，还会去翻翻古龙和金庸的武侠小说，借此来放松大脑，调节情绪。 邓小平一直坚持锻炼，重视保健。从青年时代起，养成了坚持健身的好习惯，如散步、洗冷水浴、爬山、游泳，...
...我们就回去。”邓小平边谈边在灶前包扎脚上的伤口。老工友一看忙道：“首长，你脚背流血了!”急忙要去撕围裙上前包扎。邓小平笑道：“没什么。”满不在乎地解开草鞋，又顺手在南瓜片里抓了一团瓜瓤糊在伤口上，贴上纸条绑好绳就攀谈起来。临走时，邓小平觉得...
... 2．散步是为了健身
路是人走出来的。如前所述，邓小平走过大路，也走过小路；走过平坦的路，也走过崎岖的路。正如邓小平的保健医生、77岁的专家傅志义所述：小平同志健康的身体得益于运动。每天上午，只要不外出，他总要抽出时间，在自家的...
...事物多抱以坦然乐观的心情；生活正常，调理得当；读书、看报、打桥牌、看足球、逗小孩。”他的养生长寿之道，归纳起来就是“乐观豁达、勤于动脑、坚持锻炼、合理膳食、家庭和谐”20个字。 乐观豁达——“天塌下来，我也不怕，因为有高个子顶着。” “我...
...邓小平的主要著作集。中共中央文献编辑委员会编辑。共三卷。1989-1993年出版。收入1938-1992年2月的著作二百零五篇。是邓小平理论的集中体现。...
...桥牌，以慰平生仰慕之情。邓小平欣然允诺，时间定于3月4日晚上，地点在养蜂夹道体育俱乐部。
4日晚8时许，邓小平神采奕奕面带笑容地步人俱乐部大厅。“欢迎，欢迎，欢迎大家。”他向远道而来的美国桥牌队员亲切地问候着。
美国桥牌队...
...、教育、科技、文化、军事、祖国统一、党的建设等方面的一整套方针政策，成功地开辟了在改革开放中实现社会主义现代化的新道路。主要著作编为《邓小平文选》(共三卷)。...
...小区内新近住进一位老年妇女，初始居民们见老人面色红润、头发乌黑、皮肤细嫩，以为她不过五十多岁，一打听才知道，原来老人今年竟然七十有九！老人名叫刘桂珍，原是一家中医院的护士长。彼此之间熟悉了，刘桂珍便向小区居民透露了她多年的养生保健秘方：...
...“更年男”身心调护5招 摆脱阴茎大小的误区 各年龄段男人营养之道 男人不同阶段的保健重点各不同 男人各年龄段的保健方法各不同 男性保健从年轻时开始 青春期男孩的禁忌 青春期男孩如何性保健 青春期男性如何保健 青年男士保健内容 首次遗精与...
...不疲乏、脉搏节奏一分钟不超过一百次为限。 邓小平注重日常生活保健，他一年四季都洗冷水浴，晚年冷水浴不能洗了，就洗温水，每周六则一次热水，洗澡水中加一小盆豆浆，这对老人干燥的皮肤有较好的护理作用。 比起前几位，享寿九十一岁的陈云，体质可说是...
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