道家饮食养生秘方_膳食养生_【中医宝典】

...道家经典曰:“体欲常劳,食欲常少,体劳无极,食欲无过,去肥浓,节碱酸,能中和者,必久寿也”。道家对于合理的饮膳也十分重视。 道家饮食: 饮入口而缓咽;食入口而细嚼;温热之饮;精细之食;微渴而饮;微饥而食;饮不过多;食不偏食;善食蔬果;节食...

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四季饮食_【中医宝典】

...黑木耳、山楂、橘子等水果干果,猪肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑、牛奶、酸奶、鲫鱼、鳊鱼、鲢鱼等肉食,一年四季均可服食。在分别介绍春、夏、秋、冬各季节的饮食时,有些就不一定重复细说了。另外,我国幅员辽阔,地跨亚热带、温带、亚寒带,气候类型复杂。长江以南...

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四季饮食_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...黑木耳、山药、土豆、海带、紫菜等新鲜蔬菜,大枣、胡桃、苹果、梨子、山楂、橘子等水果干果,猪肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑、牛奶、酸奶、鲫鱼、鳊鱼、鲢鱼等肉食,一年四季均可服食。在分别介绍春、夏、秋、冬各季节的饮食时,有些就不一定重复细说了。另外,我国...

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老人饮食_【中医宝典】

...硬  老年人由于肾气虚弱,牙齿松动无力,胃肠蠕动能力减弱,消化液分泌减少。在饮食上以松软为好,不吃油炸烧烤类坚硬食品。在食物烹调上,以蒸、煮、炖、烩为主,有助于消化吸收。老年人以食粥养生最佳,尤其是早餐食粥,有利养胃。 咸  ...

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癌肿患者特殊的饮食_膳食养生_【中医宝典】

...明显好转,食欲有增,精神、体力好转,但特别饥饿,一天内吃10个荷包蛋,两碗捞面条,结果因过食病又复发,上述症状如前,更填闷憋难耐,未出一周而殒。这说明不论何种疾病,都要考虑饮食,而癌肿患者因为病情严重和特殊,尤其应该注意饮食,不然后果更...

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饮食者,得当为“”失当为“”_【中医宝典】

...饮食者,得当为“”失当为“”——专家说道出场专家:翁维健  北京中医药大学中医养生康复专业教授  祖国医学博大精深已被全世界所瞩目。中医的“天人合一论”正是我国传统哲学,天人关系学说在生命观念中的演绎,不同于西医解剖镜下的微观认识,...

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常见病症饮食_【中医宝典】

...无论是患有急性病或是慢性病时,饮食问题比起常人来就显得更为重要,民间老百姓也多极为重视。急性病患者,如若不注意饮食,则往往会延长病程,甚至会加重病情。比如急性支气管炎咳嗽,症属风寒外束,肺气失宜时,理当吃辛散风寒,宣肺化痰的生姜...

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三种咳嗽饮食_【中医宝典】

...吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物,如爆米花、炒花生、辣椒,并避开烟酒等。 二、饮食原则 ──咳而痰多者,食用清淡饮食,不宜用煎炸食品,用油腻之物。 ─不宜辛辣或口味过重之刺激性饮食。 ─饮食烹调用煮、蒸等方式制作,少用煎、炸等烹調法。...

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胆囊癌饮食_普外科胆囊癌_【中医宝典】

...牛蒡根、无花果、胡桃、芝麻、金针菜、海参。? (4)食欲差吃杨梅、山药、薏米、萝卜、塘虱、恭菜。? 二,胆囊癌患者需要注意的饮食禁忌,在生活中以及治疗后恢复期间需要注意以下几点: (1)动物脂肪油腻食物。? (2)暴饮暴食、饮食过饱...

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关注:心脑血管疾病饮食_【中医宝典】

...高胆固醇食物如蛋黄、动物内脏等。 脑血管意外 :易缓解动脉硬化降压食物,如黑木耳、银耳、果汁、米汤、菜汁等。必要时进行鼻饲,少食多餐。 :高血压患者预防脑血管意外有四忌: 1)高钠饮食,少吃盐,日摄量应低于5克,因钠多能使血压升高。...

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