...孕妇最好的休息形式即是睡眠,通过适当的睡眠解除疲劳,使体力与脑力得到恢复。如果睡眠不足,可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会,造成多种疾病发生。 但睡眠时间长短,因人而异,有的仅睡5—6小时即可恢复...
...不能过量。 一般急性肾炎病人休息不得少于3个月。慢性肾炎病人在以上症状基本消失、肾功能检查正常后可从事较轻的工作,适当参加一些体育锻炼,以增强机体的防病抗病能力,但要避免过重的体力劳动,并要注意定期进行尿常规和紧功能状况的检查。...
...自从有了特效抗结核药物以后,已无必要长期休息,特别是卧床休养。但也应根据病情,有高热或有大量或中量咯血时,应全天卧床休息;当热度已有下降或咯血已止,仍有痰血时,可以起床进食,漱洗,室内自由活动或阅读书报,但每天活动不超过2~3小时。随着...
...影响下午的工作、学习效率。因此,中午一定要休息一会儿,让下午能高效率地工作、学习。...
...卧床休息3天,然后再适当的活动,避免过早活动造成伤害。 人流手术的患者不仅要知道,无痛人流要休息几天,同时还需要了解其他的术后护理注意事项。在人流术后还需要注意观察阴道出血情况、注意术后的饮食营养以及术后要注意保持清洁卫生等。专家表示,如果在...
...抵抗力更弱。适当休息、合理饮食、对症下药才是正确的方法。而且,休息不等于睡觉,白天昏昏欲睡,晚上常常会睡不实,休息不好,自然影响第二天的工作生活。医生建议,可服用白加黑、感冒清热颗粒、Vc银翘片、板蓝根颗粒等进行抗感和治疗,既可治疗感冒,又可...
...”着,到了一定时候,就会患上骨关节炎。骨关节炎的主要症状表现为关节疼痛,一般以膝关节和髁关节为主,严重时会发生红肿,当患者处于一个固定的位置过久时或早上起床后,会感到关节疼痛比较厉害,当适当活动后,这种疼痛反而会得到缓解,即所谓的“休息痛”...
...休养生息 (of a nation) recuperate and multiply 然百姓离秦之酷后,参与休息无为,故天下俱称其美矣。——《史记·曹相国世家》 光知时务之要,轻繇薄赋,与民休息。——《汉书·昭帝纪赞》 暂停活动,以恢复...
...由于手术创伤打击,精神和体力的消耗,一般病人手术后愿静卧休息,甚至认为起床活动会影响伤口愈合。其实,术后早期适当活动对促进病体康复有很多好处。 首先,早期活动可以增加肺活量,减少肺不张、肺炎等肺部并发症的发生机会,改善全身血液循环,减少...
...。那就屈服吧——虽然实际上它派不上什么用场,但是至少它吃起来很美味。 以上就是针对如何经期综合症的详细介绍,我们要学会如何自我调解,这样才有利于我们的身心健康,另外我们在月经来潮的那几天一定要注意多休息,适当的补充一些钙,这都对缓解经期综合...
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