远离骨质疏松年轻时_【中医宝典】

...一样是有生命的,它会随着年龄的增长不断地重复着破坏与重建的过程,只是随着年龄段的不同,其速度和变化程度也有所不同。想年老时骨骼不那么脆弱,就要从年轻时开始够“”。 骨质疏松患者一旦跌倒很容易骨折 随着年龄增长,身体逐渐老化,的...

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骨质疏松年轻时开始预防_【中医宝典】

...。它的原义为充满空洞的骨骼。从某种意义上说,骨质疏松是一种自然的中老年退行性疾病,任何人都会存在,因为一个人50岁的骨头当然比不上40岁时硬。不过,有些人量丢失得特别快,处于不正常的状态,会出现骨头疼痛、身长缩短、驼背、非暴力性骨折等...

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年轻时饱食可致年老时骨质疏松_【中医宝典】

...增长,体内甲状旁腺素明显增加,平时只吃七八成饱的小白鼠,体内甲状腺素增加不明显。人类也存在着同样的现象。如果年轻时经常吃得过饱,那么,年老后体内甲状旁腺素含量会明显增加,骨质脱钙现象会日趋严重,患骨质疏松的机会会明显增加。即使从食物中...

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远离骨质疏松补钙更加运动_【中医宝典】

...发病率为9%,远高于对照组的2.3%,提示脑力劳动者的骨质疏松发病因素中,缺乏运动、神经肌肉锻炼不足等机械性因素起了重要作用。另一项试验也表明,绝对卧床1周后,尿钙明显增加,2周即可出现全身痛症状。对这些卧床休息的病人测定矿物质含量,发现...

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骨质疏松在您的身边_【中医宝典】

...尚无有效的方法使量已经严重丢失的患者量恢复正常,所以骨质疏松应早期防治。 1.预防骨质疏松应从儿童期开始 老年人的量由以下三种因素决定:发育成熟期达到的峰值,中年期量的维持及随后的丢失率。 人在30岁左右即能达到理想的峰值,...

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杨春雪:强养生得法_【中医宝典】

...,在春寒料峭之时,穿着丝袜,当时非常美丽“冻人”,以后关节留下了病根。杨春雪提醒大家,关节不要受凉,春冬戴护膝、护腕;不要乱吃药,特别是去痛片,“是药三分毒”。 掌握方法以强 维持自然碱性体质是强的首要。杨春雪说,如今,患骨质疏松的...

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综合调理防骨质疏松_【中医宝典】

...介绍,造成骨质疏松的原因很多。首先是人体代谢的异常,是人体储备营养的仓库,当人体对钙的吸收下降时,血液中的钙含量会减少,这时就要从骨质中来吸收钙以补充血液中钙的不足。而中的钙含量一旦减少,即可引起骨质疏松。其次是人体内某些激素的减少,...

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骨质疏松从儿童期抓起_【中医宝典】

...。 对上述骨质疏松的高危人群,高度重视和特别关心,采取保护措施。可根据不同人群的特点和个体差异,给予不同的防治办法,有条件时对他们定期做骨密度测定,依据矿物质丢失的量和丢失速度,予以补充钙和维生素D,以及适量的雌激素替代治疗。同时,对...

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量身高可查骨质疏松_【中医宝典】

...,骨质疏松的发生与饮食结构、运动水平和激素变化等多方面因素有关。尤其是长期缺少运动,即使补充再多的钙也无法保持骨骼的坚硬度。 中华医学会骨质疏松矿盐疾病分会名誉主任委员、北京协和医院内分泌科孟迅吾教授表示,骨质疏松初期通常没有什么太大的...

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分子将有助于治疗骨质疏松_【中医宝典】

...摘要:将类的药物直接移植到需要它们的骨骼上。这为治疗骨质疏松指出了一条新途径。(Biotechnology Progress August/September 2000.) 加拿大学者将类的药物直接移植到需要它们的骨骼上。这为治疗...

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