...气滞不行所致。这种消化不良，给人带来的不舒适反应是反胃、打嗝、胃痛、胃胀、放臭屁等。这里介绍几种有助于消除饮食积滞的方法，不妨一试。 1种运动——增加肠胃蠕动 饱餐之后适当活动能增加肠胃蠕动，加强脾胃的消化功能，是解决食积的最好方法。即使在...
...随着食品越来越精细化，儿童便秘日益常见。儿童便秘的原因很多，了解便秘原因就可以预防和改善儿童便秘状况。儿童便秘，除了器质性便秘，功能性便秘大都可以采用食疗方法来解决。 粪便在大肠内停留时间过长，其水分大量被吸收，粪块就会干硬，无法顺利排出...
...只要掌握儿童的生长发育期，14岁以下的儿童患近视，能通过中药治疗，改善近视。 近视 14岁以下的儿童患近视，能通过中药治疗，改善近视。 义安中医药医院近日请来北京中医药大学的终身教授刘弼臣儿科医生，到中医院为病人疹病。 这名在中国国内...
...中医认為，女性以血為本。更年期妇女在经歷正常的月经周期以后，肝肾功能转弱，血液循环较差，容易出现失眠、体倦、高血压、血管硬化（纤维化）、情绪波动、骨质疏鬆等症状。根据中医辨证论治，有狠好的治疗效果；同时又可尝试对症食疗，也有改善症状甚至...
...健脾滋肾 “爱喘的老人多是由于肾阳亏虚，不能纳气，所以容易出现喘息气短，呼多吸少的症状。”老人要想改善动则气喘的状况，可以通过灸法、食疗等方法助力，以提升运动能力。 艾灸是不少老人常用的保健方法，可以用艾灸盒、随身灸等来灸大椎穴（第7颈椎棘突...
...中药滋补。用活血化瘀药，物如当归。丹参。川弓。桃仁。红花。玫瑰花各9克，煎成汤服下每周2次，但月经期。妊娠期。有出血倾向的人不要用这些药。 日常调养： 1运动是最单纯有效的活血方式可以改善血液的高凝状态。每e3用半小时左右活动筋骨促进血液循环...
...;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行，心火上炎可表现口舌糜烂、生疮。 预防：保持好心态，防止情绪波动，多食果蔬，多饮水，少食辛辣之物，禁酒，多运动。 食疗：赤小豆粥：赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开...
...很多女性从青春期开始就患上了月经不调，给生活和工作带来了诸多不便。专家表示，月经不调除了会让身体感觉不适外，还会增加心脏病的发病几率。今天，小编为大家带来了4种有效改善月经不调的食疗方子，希望对大家有所帮助。 1、多吃羊肉温补气血 羊肉是...
...受访专家：罗征祥：心外科主任医师、教授。广东省人民医院原院长、广东省心血管病研究所前任所长。 广东省人民医院原院长罗征祥教授介绍，中老年人，特别是不爱运动的“三高”人群，要注意微循环的问题。适量的运动，可以有效改善微循环，对调理五脏六腑的...
...据纽约大学医学中心的一项研究，对在睡眠中存在呼吸问题的儿童，摘除扁桃腺不但能改善睡眠，而且可能解决行为问题。 在睡眠中存在呼吸问题的儿童，在睡眠时反复发生短暂的呼吸暂停，其症状包括打鼾、憋闷、喘气、呼吸困难、睡不踏实以及易醒等。摘除咽后...
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