...随着电脑应用的普及，一些人开始因视疲劳、眼干涩、视力下降到医院就诊。如何解除视疲劳？专家提醒，运动是解除视疲劳的最好办法。 黑龙江中医药大学临床医学院教授孙河说，长时间伏案，近距离工作、过度使用眼的调节能力，都会加重视疲劳。长期用眼者，应...
...乳腺囊肿预防办法一定要选择最适合的，只有最适合的才是最好的，当然乳腺囊肿为女性的常见病，发病率高达80%，女性要重视对本病的预防，专家指出乳腺囊肿预防办法要从我们的日常生活中的小细节开始。 乳腺囊肿预防办法: 1、多运动，防止肥胖提高...
...洗衣机、遥控器、小时工、网上购物，这些都令现代主妇们的生活轻松了许多，可同时也令她们的体重不断增长。其实每天必做的家务活就是最好的减肥运动，可以消耗掉大量的热量。 1.手洗衣服： 如果衣物不是非常厚重，你最好尽量用手来搓洗，因为据测算，用...
...治疗卵巢囊肿的最好办法是什么?这是很多人关注的，专家指出德国STORZ腹腔镜微创技术治疗卵巢囊肿不开刀、不手术、保卵巢。以下便是专家对治疗卵巢囊肿的最好办法做出的分析。 德国STORZ腹腔镜微创技术是运用电子声影导航仪，将卵巢及囊肿立体...
...防止运动过度的办法很简单，就是要注意运动量。对于所有运动，一般持续时间最好不要超过1小时。 在健身房里锻炼的朋友，可以通过心率表控制自己的运动量；自行锻炼的朋友如果感到呼吸急促、大量出汗、头晕，就表示快要达到运动的最大强度了，此时应该放慢...
...预防子宫肌瘤的办法需要结合自身的实际情况选择最适合的，只有最适合的才是最好的，那么究竟预防子宫肌瘤的办法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议。 预防子宫肌瘤的办法： 1. 日常生活 在日常生活中，要注意定期体检身体...
...质量，还能有效缓解视疲劳，进而提高下午的工作效率。具体的方法是双目从左向右转9次，再从右向左转9次，然后紧闭片刻，再迅速睁开眼睛。 晚归梳“五经” 很多人有早上梳头的习惯。其实，晚上回家之后也应该“梳梳头”。这里教大家梳头可不是用梳子，是用...
...。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。 上述月经紊乱的防治办法是比较常见的，要求大家在了解了月经紊乱的防治办法之后，一定要积极的到正规的医院治疗这种疾病，以保证大家的安全和健康。 ...
...劳动和运动，但要注意休息。 上述痛经的防治办法是比较常见的，要求大家在了解了痛经的防治办法之后，一定要积极的到正规的医院治疗这种疾病，以保证大家的安全和健康。 ...
...糖尿病患者都知道运动对身体有益，但不知作为病人，应注意哪些事项，才能既锻炼了身体，又不至于加重病情呢？ 解放军304医院内分泌科主任马学毅主任医师说，糖尿病患者最好结伴运动，特别是参加较高强度的运动时，应告诉同伴自己是糖尿病人，血糖不正常...
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